Prestanak pušenja mnogima predstavlja veliki izazov, a metoda za odvikavanje ne nedostaje. Velika pregledna studija koja je obuhvatila gotovo 30.000 ljudi pokazala je da su nikotinske e-cigarete imale veću stopu uspjeha od drugih analiziranih pristupa.

Prema rezultatima istraživanja, između osam i deset od 100 ispitanika koji su koristili e-cigarete s nikotinom uspjelo je najmanje šest mjeseci ne pušiti klasične cigarete, piše N-tv.

Kod drugih analiziranih metoda stopa uspješnosti iznosila je najviše oko šest posto.

Do tih zaključaka došla je pregledna studija međunarodne istraživačke mreže Cochrane.

Ipak, e-cigarete, odnosno vape uređaji, ne mogu se automatski smatrati bezopasnima, upozorava zdravstvena naučnica Ute Mons.

Studiju je proveo tim predvođen Jamie Hartmann-Boyce sa Univerziteta Massachusetts Amherst u Sjedinjenim Američkim Državama, a rezultati su objavljeni u "Cochrane Library".

Cochrane priprema medicinske analize na osnovu kvalitetnih naučnih istraživanja. Za ovu preglednu studiju korišteni su rezultati 80 randomiziranih kontroliranih studija sa ukupno 29.861 učesnikom.

Randomizacija znači da su učesnici nasumično raspoređivani u različite grupe, dok kontrolirani dizajn podrazumijeva poređenje tih grupa s kontrolnom grupom.

E-cigareta kao međukorak

Kada su rezultati svih istraživanja objedinjeni, nikotinske e-cigarete dovele su do uspješnog prestanka pušenja u približno osam do deset posto slučajeva.

Kod e-cigareta bez nikotina stopa uspješnosti bila je oko šest posto.

Sličan rezultat zabilježen je i kod terapije zamjene nikotina, pri kojoj se nikotin unosi putem flastera, žvakaćih guma, pastila ili sprejeva.

Bez podrške ili samo uz bihevioralnu terapiju, prema rezultatima obuhvaćenih studija, pušenje je uspjelo ostaviti oko pet posto ispitanika.

"Postoje snažni dokazi da su regulirane e-cigarete s nikotinom znatno manje štetne od pušenja", rekla je Hartmann-Boyce.

Naglasila je, međutim, da se to ne odnosi na ilegalne vape proizvode.

Ako druge metode odvikavanja od pušenja nisu dale rezultate, e-cigareta bi, prema njenom mišljenju, mogla biti jedna od opcija za razmatranje.

Hartmann-Boyce prelazak na e-cigarete vidi kao međukorak prema potpunom prestanku korištenja nikotinskih proizvoda.

"Trenutno radimo na preglednom radu o mjerama koje mogu pomoći ljudima da prestanu koristiti vape", navela je istraživačica.

Dugoročni rizici još nejasni

Istraživački tim nije pronašao dokaze o kratkoročnim ozbiljnim štetnim posljedicama korištenja nikotinskih e-cigareta.

Autori ipak upozoravaju da su potrebne duže i obimnije studije kako bi se mogli procijeniti dugoročni zdravstveni efekti.

Nicola Lindson sa Univerziteta Oxford, prva autorica rada, naglasila je da je važno imati različite mogućnosti za pomoć ljudima koji žele prestati pušiti.

"Nikotinski vape proizvodi vjerovatno nisu potpuno bez rizika, ali su manje štetni od duhanskih cigareta", rekla je Lindson.

Ute Mons iz Njemačkog centra za istraživanje raka (DKFZ) u Heidelbergu također upozorava da ova studija ne omogućava donošenje zaključaka o dugoročnoj relativnoj sigurnosti e-cigareta pri odvikavanju od duhana.

"Prelazak s duhanskih cigareta na e-cigarete jeste prestanak pušenja, ali ovisnost i dugoročni zdravstveni rizici povezani s korištenjem e-cigareta ostaju", naglasila je Mons.

Medicinske smjernice za odvikavanje od duhana u Njemačkoj preporučuju bihevioralnu terapiju, uglavnom u grupnom obliku i često u kombinaciji s proizvodima za zamjenu nikotina.

"Ta metoda se i dalje smatra zlatnim standardom odvikavanja od duhana", zaključila je Mons.