NEMA BOLJEG NUTRICIONISTA: Ronaldo otkrio od čega se sastoji njegov jelovnik i bez čega ne može zamisliti dan

Iako ima 33 godine, Cristiano Ronaldo izgleda i igra kao da je na vrhuncu karijere, a za to je velikim dijelom zaslužan njegov način ishrane

  • Zdravlje

  • 24. Maj 2018  24. Maj 2018

  • 0

Poznato je da Ronaldo ima nevjerojatnu radnu etiku i strogo vodi računa o ishrani.

Portugalac je otkrio kakvu hranu jede za doručak, ručak i večeru.

Za prvi obrok Ronaldo jede šunku, sir, kroasane, tost sa avokadom, jogurt, nekoliko vrsta voća...

Izvor: Instagram

Zvijezda Reala otkriva da ima mnogo obroka u toku dana, pa tako konzumira hranu u manjim količinama i do šest puta dnevno.

Za ručak 33-godišnji fudbaler preferira riblja jela. Najviše voli bakalar sa krompirom, jajima i lukom, a među dražim ribama su mu sabljarka, lubin i orada.

Izvor: Instagram

Ronaldo je izjavio da izbjegava nezdrave stvari - alkohol i slatkiše.

Glavni kuhar portugalske reprezentacije rekao je da Ronaldo ne može bez "čaše crvenog vina, svježeg voća, žitarica i salata".

Izvor. Instagram

Na treninzima i utakmicama, Cristiano koristi napitke sa elektrolitima i vitaminom B12, kako bi bio izdržljiviji.

loading...

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...