ČAK I AKO STE U PETAK NAVEČE OSTALI KOD KUĆE: Vikend je pred nama, a sa njim dolazi i vikend migrena...

Najbolji način da izbjegnete ove vrlo nezgodne glavobolje jeste da se držite što sličnijeg rasporeda svakog dana

  • Zdravlje

  • 08. Jun. 2018  08. Jun. 2018

  • 0

Petak je dan koji za većinu ljudi predstavlja kraj radne sedmice, kojeg nerijetko prati noćni provod. Međutim, čak iako petkom naveče ne pijete alkohol, nije rijedak slučaj da u subotu ujutro osjećate glavobolju.

Takva glavobolja ima i svoj naziv - vikend migrena.

Vikend migrene se najčešće javljaju kod ljudi koji imaju uobičajeno osmosatno radno vrijeme, od ponedjeljka do petka.

Njih prouzrokuje narušavanje rutine, odnosno nešto kasnije buđenje subotom i nedjeljom, manji unos kofeina i drugačija ishrana.

Osim toga, postoji i takozvani efekat opuštanja, koji se javlja ako preko sedmicee forsiramo um i tijelo više nego inače, prenosi Index.

Najbolji način da izbjegnete ove vrlo nezgodne glavobolje jeste da se držite što sličnijeg rasporeda svakog dana.

To znači da ustajete u isto vrijeme kao i tokom sedmice i da ne mijenjate navike.

(SB/B92/Index)

loading...

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...