Hronika
STRAVA U MEĐIMURJU: Punih 18 godina skrivali leš djevojke u zamrzivaču!
Prije 1h0
Važno je da ih jedete odvojeno od ploda da biste dobili najbolje sastojke: proteine, vitamin B, magnezijum i zdrave masne kiseline
Zdravlje
12. Avg. 2018 13. Avg. 2018
0
Ovo je voće koje je prava privilegija u ljetnjim danima. Iako za nju često kažemo da je voće, ona je zapravo povrće. Lubenice su iz porodice bundeva ili tikvi, a dolaze iz srednje Afrike, mogu biti duguljaste ili okrugle.
Puna vitamina
Iako ih sada možemo naći skoro tokom cijele godine, najbolje ih je jesti ljeti jer tad imaju najviše hranjivih sastojaka. Lubenica uz vodu i šećer sadrži vitamine A, B1 i B2, C, kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, gvožđe i cink.
Najbolji čistač
Lubenica je idealan čistač organizma, a posljednja istraživanja su pokazala da su koštice lubenice jako dobre za zdravlje. Ali, važno je da ih jedete odvojeno od ploda da biste dobili najbolje sastojke: proteine, vitamin B, magnezijum i zdrave masne kiseline.
One su pune antioksidanasa i vlakana: Prepecite koštice lubenice i jedite ih ovako! (RECEPT)
foto: Shutterstock
Sadrži proteine
U 20 grama koštica ima čak 10 grama proteina, a ovi sastojci su bitni za zdrav nivo holesterola, djeluju protivupalno i čuvaju srce. U Kini se ove koštice prže i jedu kao grickalice. One su zdrav sastojak koji je upotrebljiv za liječenje bubrega.
Sjajan diuretik
Čaj od svježih sjemenki lubenice je sjajan diuretik, a možete ga pripremiti tako što ćete četiri kašike svježih sjemenki lubenice izdrobiti, pa kuhati 15 minuta u dva decilitra vode. Tu količinu čaja od svježih sjemenki lubenice treba popiti tokom dva dana, a treći dan napravite pauzu. Kako bi čaj od koštica lubenice što bolje djelovao, proces ponavljajte više nedelja.
Hronika
STRAVA U MEĐIMURJU: Punih 18 godina skrivali leš djevojke u zamrzivaču!
Prije 1h0
Društvo
"PREKRŠIO JE ŠESTU BOŽJU ZAPOVIJED": Vatikan trajno razriješio kardinala zbog seksualnog napastovanja
Prije 2h0
Sport
OVO JE NAJSKUPLJI NOGOMETNI 'KLINAC' NA SVIJETU: Jadon Sancho ima tek 18 godina a već vrijedi skoro 100 miliona eura! (VIDEO)
Prije 2h0
Regija
"DELIJE" UZVRATILE "TORCIDI": "Sa sjekirom u ruci poklat ću sve Splićane"! (VIDEO)
Prije 3h0
Zdravlje
SKLONITE IH ODMAH: Ovih 10 predmeta odmah izbacite iz svog kućanstva ako želite živjeti zdravo!
14. Feb. 20190
Zdravlje
RUSKI STRUČNJACI SU PRONAŠLI ELIKSIR MLADOSTI: Tvrde da su vam za njega potrebna samo ova DVA SASTOJKA!
15. Feb. 20190
Zdravlje
VAŽNO UPOZORENJE: Ukoliko imate ove simptome sigurno će vas pogoditi SRČANI UDAR, evo kako ga spriječiti na vrijeme
15. Feb. 20191
Zdravlje
ČUVA SRCE I PLUĆA, ŠTITI JETRU, POMAŽE KOD ANEMIJE…: Napravite sami „zlatnu vodu“ prema receptu iz knjige čuvene ruske liječnice
14. Feb. 20190
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.