VODIČ ZA ODMOR: Ovo je 14 stvari koje uspješni ljudi rade vikendom kako bi se pripremili za novi tjedan

Vikend nam je sve bliže što znači da ćemo se nakon napornog radnog tjedna napokon odmoriti i napuniti baterije. Kako se ne bi u ponedjeljak vratili jednako ili još više umorni kao što ste u petak pred kraj radnog vremena otišli s posla, s Business Insidera vam prenosimo 14 stvari koje uspješni ljudi rade prije i tijekom vikenda.

  • Zdravlje

  • 01. Sep. 2018  

  • 0

1. Planiraju unaprijed

Mnogi uspješni ljudi unaprijed isplaniraju aktivnosti za vikend kako ne bi došli u napast da rade. Tako, primjerice, rezerviraju stol u restoranu, dogovore se za kavu s prijateljima ili, pak, isplaniraju neke aktivnosti sa svojom djecom. Odnosno, oni dovoljno strateški osmisle “akcijski plan” za vikend, ali su i dovoljno fleksibilni da se mogu pozabaviti bilo kakvim poslovnim problemom koji iskrsne.

 

2. Pripreme se na poslu

Uspješni ljudi krilaticu “što možeš danas ne ostavljaj za sutra” shvaćaju doslovno pa tako prije nego što otiđu doma s posla, počiste svoje radno mjesto, završe sve zadatke sa skorim rokovima te naprave jasan plan aktivnosti za povratak na radno mjesto. Na taj način ne razmišljaju o poslu tijekom vikenda nego se jednostavno odmaraju.


3. Postave “tehnološke granice”

Uspješni ljudi postave pravila vezana uz e-mail i telefon kako za sebe, tako i za ljude s kojima rade. Tako njihovi suradnici znaju hoće li biti dostupni i u koje vrijeme budući da je od velike važnosti u potpunosti se odmoriti od posla i imati na umu da sve može čekati. Uz to, iako zaposlenici to pretpostavljaju, često moraju to čuti i od njihovih poslodavaca kako bi se i oni bez razmišljanja i osjećaja grižnje savjesti odmorili preko vikenda.

 

4. Ne rade ništa

Nakon užurbanog ritma tijekom tjedna, mnogi uspješni ljudi uistinu planiraju svoje vikend aktivnosti, ali ti planovi uključuju i malo vremena kada ne rade apsolutno ništa. Radni tjedan se odnosi na rokove i sastanke, tako da uspješni ljudi uživaju koji sat (ili čak dan) biti bez ikakvih obveza i rasporeda.

 


5. Provode svoje vrijeme s obitelji i prijateljima

Često nam je teško tijekom tjedna fokusirano se posvetiti onima do kojih nam je stalo, a vikend je idealno vrijeme da s njima kvalitetno provedemo vrijeme.

 

6. Vježbaju

Uspješni ljudi shvaćaju koliko je vježbanje važno za njihovo fizičko i mentalno zdravlje tako da se ni preko vikenda ne ulijene i ne preskaču treninge.

 

7. Volontiraju

Mnogo uspješnih ljudi smatra da je “darovanje” svog slobodnog volontirajući i pomažući drugima izuzetno nagrađujuće te da ih puni pozitivnom energijom.

 

8. Provode vrijeme u prirodi

Vikend je savršeno vrijeme za izaći van i udahnuti svježi zrak pogotovo nakon što smo tijekom tjedna bili “zatočeni” u uredu. Nije važno je li siječanj ili srpanj - iskoristite slobodno vrijeme i otiđite u prirodu.


9. Planiraju “mini odmore”

Neki uspješni ljudi planiraju svojevrsne “mini odmore” u dvorištu ili vrtu. Na taj način si dozvole potpuni mentalni odmor, ali bez stresa ili planiranja koje donosi pravo putovanje nakon kojeg se ljudi često u ponedjeljak vrate na posao još umorniji nego što su bili u petak kad su (napokon) odlazili doma.

Ako bi se ipak htjeli maknuti od kuće, preporučljivo je otputovati do neke manje udaljene destinacije do koje ćete putovati sat ili dva. Tako ćete vidjeti neko novo mjesto, a nećete morati potrošiti previše vremena planirajući i putujući.

 

10. Vrijeme provode baveći se nečime što vole

Vikend je odlično vrijeme da se pozabavite vašom omiljenom aktivnosti ili hobijem bilo da se radi o čitanju, trčanju, druženju s ljudima ili, pak, shoppingu. Radite ono što vas čini sretnima, a za koje uglavnom nemate vremena kroz tjedan.

 

11. Ne razmišljaju o poslu

Ovo je težak izazov za većinu nas, ali većina se uspješnih ljudi ne uzrujava nadolazećom prezentacijom, sastancima ili rokovima. Umjesto toga, oni se fokusiraju na što god trenutno rade.

 

12. Napune baterije

Svima nam treba da se odmorimo i napunimo baterije s vremena na vrijeme, a uspješni ljudi za to koriste upravo vikende. Naprave planove i aktivni su, ali se organiziraju tako i da nadoknade propuštene sate sna i imaju dovoljno slobodnog vremena da se opuste.

 

13. Ponekad zamijene slobodne dane

Neki uspješni ljudi uzimaju si neke druge dane slobodno pa u subotu, primjerice, dođu na posao kako bi bili sami u uredu i tako napravili više posla jer ih nitko ne ometa. Tako da, ako imate taj luksuz, učinite upravo to.

 

14. Štite svoje vrijeme

Uspješni ljudi su svjesni da je njihovo vrijeme dragocjeno tako da ne upadaju u zamke gubljenja vremena na gluposti. Pogotovo ne preko vikenda.

Naučite reći ne idejama koje vas ne zanimaju. Možda je vikend, ali to ne znači da ne možete isprobati neke strategije upravljanja vremenom i organizacije. Život je prekratak da ga trošite.

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...