AKTIVNA BORBA: Fizička aktivnost pomaže pacijentima oboljelim od raka

Redovna fizička aktivnost mogla bi pomoći oboljelima od različitih vrsta tumora.

  • Zdravlje

  • 02. Sep. 2018  

  • 0

Fizička aktivnost i bilo kakva vrsta vježbanja ima niz pozitivnih učinaka na zdravlje. Vježbanjem možete popraviti svoje raspoloženje, skinuti višak kilograma, smanjiti rizik od niza bolesti kao što su dijabetes, srčani problemi, i sl. No čini se kako bi vježbanje moglo pomoći i pacijentima koji boluju od raka.

Naime, istraživači iz onkološkog kliničkog društva u Australiji (COSA) uvjereni su kako je vježbanje jako važan dio terapije kod oboljelih od raznih vrsta tumora. Toliko važan da bi ga liječnici trebali propisati receptom, piše Newsweek.

Umjesto da za vrijeme liječenja uspore i pripaze na svoje aktivnosti, naučnici preporučuju pacijentima da nastave s fizičkim aktivnostima. Tako savjetuju da bi pacijenti trebali oko 150 minuta sedmično posvetiti nekoj vrsti fizičke aktivnosti, koja ne mora biti jako naporna.


Preporučuje se hodanje, trčanje, vožnja biciklom i sl. Savjetuju i da pacijenti dva do tri puta sedmično sudjeluju u treninzima izdržljivosti, kao što je npr. dizanje utega. Liječnici bi pak, vodeći računa o pacijentovim fizičkim mogućnostima, trebali različite vrste vježbanja prepisati na recept.

Savjeti dolaze nakon dugogodišnjeg istraživanja o tome kako fizička aktivnost može poboljšati život pacijentima oboljelima od raka. Jedna je studija tako pokazala kako vježbanje umanjuje stres i umor, a posebno se dobrim pokazalo za pacijente koji boluju od raka dojke i odlaze na kemoterapiju. Fizička aktivnost dobra je je smanjuje nuspojave liječenja tumora, umanjuje mogućnosti razvoja novih bolesti, a kod nekih oboljenja čak može smanjiti mogućnost smrtonosnih posljedica.

No takva procedura nije baš uobičajena, pa je više iznimka nego pravilo. COSA tako preporučuje onkolozima da pacijente upute na savjetovanje s psihologom ili fizioterapeutom koji bi im mogli isplanirati raspored vježbanja i poticati ih da se njega pridržavaju.


Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...