BAKTERIJE, VIRUSI I PARAZITI NESTAJU U TRENU: Ovaj jednostavni trik brzo će očistiti organizam od štetnih toksina…

Pred vama je najjednostavniji način čišćenja organizma, a primijeniti ga može svako

  • Zdravlje

  • 10. Feb. 2020  

  • 0

Saune i banje se već odavno koriste u mnogim kulturama. Znojenje i sauna su oduvijek bili povezani s dobrim zdravljem i procesom iscjeljivanja.

Sauna podiže tjelesnu temperaturu za nekoliko stupnjeva. Hipertermija, ili povišena tjelesna temperatura, ubija bakterije, viruse i parazite u krvi i tkivima te potiče proces znojenja.

Sa znojenjem, u tijelu se tope masne naslage u kojima su najčešće zarobljeni toksini. Toksini se oslobađaju i napuštaju naše tijelo kroz kožu, putem znoja.

Osim čišćenja organizma, sauna potpomaže mršavljenju, poboljšava cirkulaciju, oslobađa od stresa i poboljšava izgled kože.

PRAVILNO KORIŠTENJE SAUNE

U svrhu čišćenja organizma, koristite saunu svaka tri dana.

Boravak u sauni bi trebao trajati između 15 i 30 minuta. Prije i nakon boravka u sauni pijte više tekućine, najbolje mineralne vode.

Sauna se ne preporučuje trudnicama i osobama koje boluju od visokog tlaka, multiple skleroze i srčanih bolesti.

Nakon samo mjesec dana korištenja saune rezultati će biti i više nego očiti.

(SB)

loading...

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...