Svijet
OVOG SE PUTIN NAJVIŠE PRIBOJAVA: Ukrajinci prenose rat na teritorij Rusije, sinoć su izveli silovit napad na naftna skladišta... (VIDEO)
Prije 28 min0
Carski rez je operacija kojom se beba porađa kroz rez trbušne stjenke i maternice; kao i nakon svake operacije, i poslije carskog reza potrebno je vrijeme oporavka pri čemu je najvažnije zarastanje ožiljka...
Zdravlje
16. Feb. 2020 16. Feb. 2020
0
Oporavak obično traje šest tjedana, a unutar toga perioda žena treba paziti, odnosno izbjegavati neke radnje. Doznajte što sve mame ne bi smjele raditi dok se oporavljaju od carskog reza.
1. Unutar šest tjedana poslije carskog reza izbjegavajte podizati bilo što teže od vašeg novorođenčeta, kao i sve ostale teže fizičke aktivnosti. Kućanske poslove također pokušajte izbjegavati što je duže moguće kako bi ožiljak brže zarastao.
2. Ne preporučuje se sjedati za volan barem 6 tjedana nakon poroda carskim rezom. Neki pokreti bit će vam bolni i nekoliko mjeseci nakon poroda.
3. Ne zaboravite piti dovoljno tekućine. Nakon carskog reza mnoge žene imaju problema sa stolicom jer je abdomen osjetljiv i bolan. Zato je važno piti dovoljne količine vode, zdravo jesti i kretati se čim to možete kako bi crijeva bila aktivnija i kako ne bi došlo do zatvora, objašnjava ginekologinja, dr. med. Tihana Mazalin. I ne brinite se: šavovi vam neće popucati dok vršite veliku nuždu.
4. Izbjegavajte spavati na trbuhu. Spavanjem na trbuhu može se produžiti vrijeme zacjeljivanja ožiljka s obzirom da je šav pod pritiskom. A ionako će vam spavati na leđima vrlo vjerojatno biti najugodnije, a nekim ženama paše i spavanje na boku. "Spavanje na lijevom boku preporuča se i u slučaju visokog tlaka. Može se dogoditi da će vam pomicanje na bok biti neugodno, možda i bolno, ali kada dospijete u tu poziciju, odnosno legnete na bok osjećat ćete se dobro", kaže dr. Mazalin.
5. Izbjegavajte seksualni odnos unutar šest tjedana poslije poroda. Seks prije toga može biti bolan i neugodan, a i ožiljku treba dati vremena da zaraste.
6. Izbjegavajte korištenje stepenica barem dva tjedna nakon carskog reza. Ako je vaša spavaća soba ili bebina soba smještena na katu, premjestite se privremeno u prizemlje kako se ne biste trebali penjati gore-dolje po stepenicama nekoliko puta dnevno. Kada počnete koristiti stepenice, hodajte polagano i pažljivo. Zamolite nekoga da vam pomogne dok hodate kako biste se, ako je potrebno, mogli osloniti na njega. Osjetite li bol ili se umorite hodajući stepenicama, stanite i odmorite se. "Radi lakšeg i bezbolnijeg kretanja preporuča se nošenje laganog steznika koji je najbolje kupiti u za to specijaliziranim dućanima", savjetuje dr. Mazalin.
7. Dobijete li temperaturu ili osjećate bol koja ne prolazi, odnosno postaje sve jača, nikako nemojte to zanemariti. To može biti znak infekcije.
8. Izbjegavajte kupanje u kadi (birajte tuširanje), javnom bazenu i vrućoj kupelji sve dok vam ožiljak ne zacijeli i dok više ne krvarite (i nakon carskog reza krvarenje je uobičajeno). Također, izbjegavajte korištenje tampona. Nakon zarastanja ožiljka rodilja može ožiljak mazati preparatima za brže i ljepše cijeljenje rana koji se mogu kupiti u slobodnoj prodaji u apotekama ili pak stavljati silikonski flaster na ranu, kaže dr. Tihana Mazalin.
(Zadovoljna.hr)
Svijet
OVOG SE PUTIN NAJVIŠE PRIBOJAVA: Ukrajinci prenose rat na teritorij Rusije, sinoć su izveli silovit napad na naftna skladišta... (VIDEO)
Prije 28 min0
Svijet
"USPAVANI DON": Trump zadrijemao na vlastitom suđenju!?
Prije 36 min0
Društvo
KOMŠIĆ NA OBILJEŽAVANJU DANA ARMIJE RBiH U NEW YORKU: "Mnogo je više onih koji će braniti BiH od onih koji žele da je unište!" (VIDEO)
Prije 54 min0
Vijesti
U VLASENICI KLANJANA KOLEKTIVNA DŽENAZA: Ukopan Ahmo Kavazović koji je zarobljen, pa ubijen 1992. godine
Prije 1h2
Zdravlje
TRI TAJNE PROTIV STARENJA KOJE JE DOBRO ZNATI: Oni vam pomažu da ostanete zdraviji i...
19. Apr. 20240
Zdravlje
POZNATI STOMATOLOG UPOZORAVA: Nikad ovo ne činiti ujutro prije pranja zuba...
18. Apr. 20240
Zdravlje
DETOKSIKACIJA ORGANIZMA NAKON ZIME: Čajevi koje trebamo piti u proljeće za jačanje imuniteta
18. Apr. 20240
Zdravlje
REZULTATI STUDIJE OTKRIVAJU: Može li vitamin D biti ključan za usporavanje starenja?
19. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.