Regija
POVJESNIČAR HRVOJE KLASIĆ: "Domovinski pokret bi doživio debakl kad bi HDZ vodio Anušić"
Prije 17 min0
Spremanje jela zahtijeva pažnju, a nekad i mnogo vremena
Zdravlje
13. Maj 2020 13. Maj 2020
1
Uživate da kuhate, da spremate kolače ili torte, a naročito kada to činite za druge? Znajte da je to više od ljubavi prema spremanju hrane i načina iskazivanja kreativnosti. Stručnjaci kažu da nam kulinarstvo pomaže da se oslobodimo stresa, ali ima i druge psihološke prednosti, pišu beogradske "Novosti".
Ono je dobra prilika da nekome prenesemo emocije, jer hranom možemo da saopćimo ono što nismo u stanju da iskažemo riječima.
“Ovo saznanje može da bude korisno za ljude koji imaju poteškoće u izražavanju emocija riječima pa tako zahvalnost i saosjećanje pokazuju onim što su ispekli ili skuhali”, kažu profesori na Massachusetts Universityju.
"Spremanje jela zahtijeva pažnju, a nekad i mnogo vremena. Morate da mjerite potrebne sastojke, da se fokusirate na ono što radite, na miris i okus hrane, što može da rezultira smanjenjem stresa", smatraju, pak, stručnjaci s Univerziteta u Bostonu.
To je jedan od razloga zašto je kulinarska terapija sve zastupljenija, odmah poslije umjetničke.
John White, dobitnik prestižnog britanskog priznanja u oblasti pekarstva 2012., rekao je da mu je ovaj posao pomogao da se suoči sa maničnom depresijom, jer dok nešto kuhate ili pečete nemate vremena da razmišljate o drugim stvarima.
Regija
POVJESNIČAR HRVOJE KLASIĆ: "Domovinski pokret bi doživio debakl kad bi HDZ vodio Anušić"
Prije 17 min0
Vijesti
ZBOG PREDSTOJEĆIH PRAZNIKA: Penzionerima u RS dvije penzije u aprilu, u maju nijedna
Prije 23 min0
Svijet
NA NAJVIŠEM AMERIČKOM SUDU: Počela rasprava o predsjedničkom imunitetu Donalda Trumpa
Prije 26 min0
Hronika
"PLATITE MI PIVO SVE ĆU VAM REĆI": Mještani zgroženi ponašanjem oca osumnjičenog za ubistvo male Danke
Prije 32 min0
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Može li ovaj vitamin biti ključan za usporavanje starenja…
23. Apr. 20240
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
24. Apr. 20240
Zdravlje
SLUŠAJTE DOKTORE: Ovih 5 namirnica ni slučajno nemojte jesti između obroka
22. Apr. 20240
Zdravlje
INOVATIVNE METODE: Na KCUS-u održan prvi napredni workshop VATS u torakalnoj hirurgiji
23. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 1
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.