AKO UOPĆE ODETE: Četiri odlična razloga zbog kojih se trebate baciti u more

Još od najstarijih vremena, ljudi su znali da more pozitivno utječe na zdravlje. Grčki naučnik Hipokrat, čiju zakletvu ljekari još i danas daju pri prihvaćanju svog zvanja, mnoge je svoje pacijente liječio kupkom u vodi bogatoj mineralima. Moderna nauka potvrdila je njegova saznanja, a ovo su četiri zdravstvena razloga zašto biste odmah morali poći na plažu i skočiti u more ako imate priliku...

  • Zdravlje

  • 01. Avg. 2020  01. Avg. 2020

  • 1

1. Osnažuje imunološki sistem

Morska voda prepuna je vitamina, soli, aminokiselina te mikroorganizama koji djeluju poput prirodnog antibiotika te pomažu tijelu u borbi protiv štetnih bakterija. Udisanjem morskog zraka u tijelo ćete unijeti negativno nabijene ione, koji su isto važni za odbranu organizma. Isto tako, plivanjem ćete raširiti pore na koži, što će ubrzati izbacivanje toksina.

2. Pojačava cirkulaciju

Plivanje uveliko doprinosi kvalitetu rada krvožilnog sistema, a toplija morska voda može kvalitetno nadomjestiti minerale izgubljene stresom, lošom prehranom i vanjskim zagađenjem.

3. Uravnotežava organizam

Tokom plivanja u moru, organizam pokreće sistem samoiscjeljivanja, smanjujući simptome bolesti poput astme, artitisa, bronhitisa i upala. Voda bogata magnezijem opušta mišiće i djeluje pozitivno na kvalitet sna, što doprinosi mentalnoj stabilnosti i dobrom raspoloženju.

4. Liječi kožu

Već spomenuti magnezij u morskoj vodi pomaže hidrataciji i vanjskom izgledu kože. Isto tako je učinkovit u smanjivanju crvenila i hrapavih dijelova kože pa je ljudima koji pate od dermatoloških problema, savjetodavno da što duže budu u moru.

(Zadovoljna.hr)   

loading...

Komentari - Ukupno 1

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...