Politika
KOSOR OGOLILA DODIKA, MILANOVIĆA I PLENKOVIĆA: "Kako zaštitnik prava Hrvata može biti osoba zbog koje se oni ne vraćaju u RS…"
Prije 12 min0
Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici, preporučeni dnevni unos vode su dva litra, odnosno osam čaša vode. No, želite li uveliko povećati svoje šanse za mršavljenje i uspjeh dijete te iz vode izvući maksimum, u obzir morate uzeti svoju tjelesnu težinu, odnosno kilograme i prema toj brojci odrediti koliko tačno vode morate popiti.
Zdravlje
05. Avg. 2020 05. Avg. 2020
0
Uspješnost dijete povećava se s unosom dovoljne količine vode, a koliko vode tačno morate popiti, određuje vaša kilaža.
Evo koliko vode dnevno vaše tijelo treba da biste smršavjeli s obzirom na tjelesnu težinu:
60 kilograma - 2 litra vode (5-6 serviranja vode od 3,5 decilitara)
65 kilograma - 2,1 litra vode (oko 6 serviranja vode od 3,5 decilitara)
70 kilograma - 2,3 litra vode (oko 6 serviranja vode od 3,5 decilitara)
75 kilograma - 2,5 litara vode (oko 7 serviranja vode od 3,5 decilitara)
80 kilograma - 2,6 litara vode (oko 7 serviranja vode od 3,5 decilitara)
85 kilograma - 2,8 litara vode (oko 8 serviranja vode od 3,5 decilitara)
90 kilograma - 3 litra vode (oko 8 serviranja vode od 3,5 decilitara)
95 kilograma - 3,2 litra vode (oko 9 serviranja vode od 3,5 decilitara)
100 kilograma - 3,3 litra vode (oko 9 serviranja vode od 3,5 decilitara)
105 kilograma - 3,4 litra vode (oko 9 serviranja vode od 3,5 decilitara)
110 kilograma - 3,6 litara vode (oko 9 serviranja vode od 3,5 decilitara)
115 i više kilograma - 3,7 litara vode (10-11 serviranja vode od 3,5 decilitara).
(Zadovoljna.hr)
Politika
KOSOR OGOLILA DODIKA, MILANOVIĆA I PLENKOVIĆA: "Kako zaštitnik prava Hrvata može biti osoba zbog koje se oni ne vraćaju u RS…"
Prije 12 min0
Mini market
NASMIJAT ĆETE SE DO SUZA; KANDIDAT SDA OBJAVIO VIDEO I PORUČIO: “Glasajte za nas jer ako glasate za Ćibu, Ćibo vam nudi…”
Prije 31 min0
Politika
"SB" NA PRESSU SDA: IZETBEGOVIĆ ISKRENO: "Ne vidim svrhu odlaska Dodika u Zagreb, to nije bilo dobro ni za…"(FOTO)
Prije 55 min1
Vijesti
U ZENICI ALARMANTNO; ŠEST ANESTEZIOLOGA ZARAŽENO KORONOM: Jedna pacijentica preminula
Prije 1h0
Zdravlje
BIJELI KAO SNIJEG: Uz samo tri sastojka kod kuće izbijelite zube, spriječite krvarenje desni i infekcije na potpuno prirodan način…
16. Sep. 20200
Zdravlje
RECITE ZBOGOM HEMOROIDIMA: Uz ove prirodne sastojke zauvijek se riješite neugode boli…
17. Sep. 20201
Zdravlje
MOŽDA VAM IH TIJELO ŠALJE: Ovo je pet signala da se morate pokrenuti prije nego što bude prekasno
17. Sep. 20200
Zdravlje
SPASITE BUBREGE NA VRIJEME: Uz pomoć ovih sastojaka iz prirode napravite pripravke za čišćenje i spriječite nastanak bubrežnih bolesti...
Prije 12h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.