Vijesti
KOJIĆ VEĆ SLAVI: "Velika Dodikova pobjeda"
Prije 14 min0
S njim srce kuca pravilnijim ritmom, mišići bolje funkcioniraju i manje se grče, lakše se nosimo sa stresom, smirujemo glavobolju, sprečavamo prehlade i smanjujemo štetnost pušenja.
Zdravlje
14. Sep. 2020 14. Sep. 2020
0
S njim srce kuca pravilnijim ritmom, mišići bolje funkcioniraju i manje se grče, lakše se nosimo sa stresom, smirujemo glavobolju, sprečavamo prehlade i smanjujemo štetnost pušenja.
U toku su istraživanja o tome koliko magnezij utječe na regulaciju krvnog tlaka, dijabetesa i bolesti srca.
Ako jedete puno proteina, uzimate vitamin D ili kalcij, vaš organizam ima veću potrebu za magnezijem.
GDJE GA PRONAĆI?
Najviše magnezija u prirodnom obliku dolazi iz zelenog lisnatog povrća. Ako vam to nije omiljena hrana, postoje dodaci prehrani koje možete koristiti. Nalazimo ga i u sljedećim namirnicama:
banana
avokado
orašasti plodovi
grah i grašak
sojini proizvodi
smeđa riža
mlijeko
SIMPTOMI MANJKA MAGNEZIJA DIJELE SE U 3 KATEGORIJE:
Rani simptomi:
Blagi simptomi:
Ozbiljni simptomi:
(Ordinacija.vecernji.hr)
Vijesti
KOJIĆ VEĆ SLAVI: "Velika Dodikova pobjeda"
Prije 14 min0
Hronika
DRAMA U ZRAKU: Grom udario u avion
Prije 16 min0
Estrada
JEDVA IZVUKAO ŽIVU GLAVU! HALID SE PRISJETIO STRAŠNE NESREĆE: "Još sam u fazi adaptacije"
Prije 22 min0
Regija
JADRANKA KOSOR DIGLA BURU ZBOG THOMSPONOVOG KONCERTA: "Otvorene su nove Pandorine kutije u RH"
Prije 31 min0
Zdravlje
TENISKOM TRENERU DIJAGNOSTICIRANA ZLOĆUDNA BOLEST: Sve je počelo s čudnim simptomima i osjećajem pijanstva...
04. Jul. 20250
Zdravlje
OVAJ ZDRAVI HLJEB MOGU SVI NAPRAVITI: Gotovo je za 5 minuta, a potrebno vam je samo nekoliko sastojaka
04. Jul. 20250
Zdravlje
KLASA OPTIMIST: Ova navika će vam, tvrde stručnjaci, produžiti život za deset godina, odmah možete startovati
04. Jul. 20250
Zdravlje
SENZACIONALNO OTKRIĆE NAUČNIKA: Gljiva iz Tutankamonove grobnice ubija ćelije raka, godinama je smatrana smrtonosnom...
04. Jul. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.