Zdravlje
KORISTILA GA I DJECA: Poznati lijek protiv suhog kašlja koji se može kupiti i u BiH povlači se s tržišta EU
07. Dec. 20220
Svake vas godine zadesi teška grlobolja, praćena dugotrajnim suhim ili vlažnim kašljem?
Zdravlje
22. Sep. 2020 22. Sep. 2020
0
Čini vam se kao da se kašalj na vas lijepi?
Osim što biste trebali osnažiti svoj imunitet kvalitetnom prehranom i boravkom na svježem zraku, najbolje što kod kašlja možete učiniti je da posegnete za nekim domaćim čajem.
Također, važno je razlikovati imate li suhi ili vlažni, odnosno produktivni kašalj.
Kod suhog kašlja, sluznica je iziritirana, ali zapravo nemate šta iskašljati, a kod vlažnog ili produktivnog kašlja, nakupljena sluz u grlu i plućima traži da izađe van.
Čaj od trputca pomoći će vam kod vlažnog kašlja, dok će vam čaj od timijana i čaj od sljeza pomoći u smirivanju suhog i nadražajnog kašlja.
Osim ovih čajeva, obavezno imajte u kuhinji i limun, med i đumbir, koje možete pomiješati pa uzimati u obliku sirupa ili čaja za smirivanje nadraženog grla.
Napomena: Ako vaš kašalj nije vezan ni uz prehladu ni uz alergiju i traje već veoma dugo, obratite se ljekaru kako biste provjerili o čemu se radi.
Čaj od trputca za iskašljavanje
Trputac je odličan izbor za produktivni, vlažni kašalj, a zahvaljujući sluzi koju sadrži, umiruje upalu sluznice grla.
Pomaže i kod astme, bronhitisa, alergija, laringitisa i plućnih infekcija.
PRIPREMA
Jednu kašikicu lista trputca prelijte s oko 2 dl vruće vode, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite pa popijte. Možete dodati i malo meda.
Ovaj čaj možete konzumirati nekoliko puta dnevno kako biste potaknuli iskašljavanje i umirili kašalj.
Čaj od timijana protiv kašlja
Poznato je da biljka timijan (lat. Thymus vulgaris) izvrsno pomaže kod kašlja te čisti pluća i dišne puteve.
Riječ je o moćnom ekspektoransu, koji potiče uklanjanje bronhijalne sluzi iz pluća. Također, smanjuje upalu i glavobolju.
Ima snažna antibakterijska svojstva te djeluje kao spazmolitik, a to znači da opušta grčeve bronhija.
Primjenjuje se kao narodni lijek kod prehlade, gripe, bronhitisa, astme, promuklosti i upale pluća.
PRIPREMA
Jednu kašikicu sušenog (ili dvije svježeg) timijana prelijte vrućom vodom. Ostavite da odstoji 10 minuta poklopljeno, a zatim procijedite. Po želji dodajte malo meda.
Čaj od bijelog sljeza protiv suhog kašlja
Bijeli sljez (lat. Althaea officinalis) pomaže kod suhog kašlja, koji zna biti tako uporan i neugodan.
Ova fantastična ljekovita biljka sadrži sluz, koja prianja i oblaže sluznicu grla te je na taj način štiti od iritacija. Ona ublažava kašalj te pomaže pri iskašljavanju.
PRIPREMA
Čaj od bijelog sljeza priprema se s hladnom vodom.
Jednu kašiku korijena bijelog sljeza prelijte s 2 dl hladne vode i ostavite da odstoji barem dva sata kako bi biljka pustila svoju sluz.
Nakon toga, procijedite čaj pa ga lagano zagrijte do tjelesne temperature.
Možete ga zasladiti medom. Pijte ga u gutljajima nekoliko puta na dan.
Zdravlje
KORISTILA GA I DJECA: Poznati lijek protiv suhog kašlja koji se može kupiti i u BiH povlači se s tržišta EU
07. Dec. 20220
Zdravlje
AKO VAS MUČI UPORNI I NEUGODNI KAŠALJ: Ništa se ne brinite, priroda ima jednostavno rješenje…
19. Jan. 20210
Zdravlje
DVA SASTOJKA ČINE ČUDA: Ukoliko svake jeseni muku mučite s neugodnim kašljem, ništa se ne brinite, priroda ima rješenje…
09. Nov. 20200
Sport
PREDSJEDNIK BEOGRADSKOG PARTIZANA DIREKTNO: "Lično sam zvao Džanana Musu da dođe kod nas, dali smo mu ponudu, ali on je..."
Prije 20 min0
Zdravlje
STRUČNJACI ODGOVARAJU NA PITANJE: Šta je bolje kada imate dijabetes - kardio ili trening otpora?
Prije 34 min0
Ekonomija
RUŠEVINE BIVŠIH ODMARALIŠTA I HOTELA U CENTRU MJESTA: Oni od Hrvatske traže da riješi problem s imovinom BiH
Prije 44 min0
Društvo
PROŠLE GODINE SU BILI SUZDRŽANI NA GLASANJU O REZOLUCIJI O SREBRENICI U UN-u: U petak su došli u Potočare
Prije 50 min1
Zdravlje
STANJE KOJE POGAĐA SVE VIŠE LJUDI: Osjećate li trnce u prstima i bol u laktu? U pitanju je sindrom koji može imati ozbiljne posljedice...
10. Jul. 20250
Zdravlje
KAKO PREPOZNATI NEDOSTATAK VITAMAN D: Simptomi se razlikuju kod djece i odraslih
10. Jul. 20250
Zdravlje
DETALJNO SECIRANJE SAMO JEDNE CIGARETE: Evo šta vašem tijelu čini svaki dim koji udahnete
12. Jul. 20250
Zdravlje
NE BACAJTE KORU OD AVOKADA: Evo kako da od "otpada" napravite snažan eliksir za biljke, kosu i zdravlje
Prije 15h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.