Zdravlje
KORISTILA GA I DJECA: Poznati lijek protiv suhog kašlja koji se može kupiti i u BiH povlači se s tržišta EU
07. Dec. 20220
Svake vas godine zadesi teška grlobolja, praćena dugotrajnim suhim ili vlažnim kašljem?
Zdravlje
22. Sep. 2020 22. Sep. 2020
0
Čini vam se kao da se kašalj na vas lijepi?
Osim što biste trebali osnažiti svoj imunitet kvalitetnom prehranom i boravkom na svježem zraku, najbolje što kod kašlja možete učiniti je da posegnete za nekim domaćim čajem.
Također, važno je razlikovati imate li suhi ili vlažni, odnosno produktivni kašalj.
Kod suhog kašlja, sluznica je iziritirana, ali zapravo nemate šta iskašljati, a kod vlažnog ili produktivnog kašlja, nakupljena sluz u grlu i plućima traži da izađe van.
Čaj od trputca pomoći će vam kod vlažnog kašlja, dok će vam čaj od timijana i čaj od sljeza pomoći u smirivanju suhog i nadražajnog kašlja.
Osim ovih čajeva, obavezno imajte u kuhinji i limun, med i đumbir, koje možete pomiješati pa uzimati u obliku sirupa ili čaja za smirivanje nadraženog grla.
Napomena: Ako vaš kašalj nije vezan ni uz prehladu ni uz alergiju i traje već veoma dugo, obratite se ljekaru kako biste provjerili o čemu se radi.
Čaj od trputca za iskašljavanje
Trputac je odličan izbor za produktivni, vlažni kašalj, a zahvaljujući sluzi koju sadrži, umiruje upalu sluznice grla.
Pomaže i kod astme, bronhitisa, alergija, laringitisa i plućnih infekcija.
PRIPREMA
Jednu kašikicu lista trputca prelijte s oko 2 dl vruće vode, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite pa popijte. Možete dodati i malo meda.
Ovaj čaj možete konzumirati nekoliko puta dnevno kako biste potaknuli iskašljavanje i umirili kašalj.
Čaj od timijana protiv kašlja
Poznato je da biljka timijan (lat. Thymus vulgaris) izvrsno pomaže kod kašlja te čisti pluća i dišne puteve.
Riječ je o moćnom ekspektoransu, koji potiče uklanjanje bronhijalne sluzi iz pluća. Također, smanjuje upalu i glavobolju.
Ima snažna antibakterijska svojstva te djeluje kao spazmolitik, a to znači da opušta grčeve bronhija.
Primjenjuje se kao narodni lijek kod prehlade, gripe, bronhitisa, astme, promuklosti i upale pluća.
PRIPREMA
Jednu kašikicu sušenog (ili dvije svježeg) timijana prelijte vrućom vodom. Ostavite da odstoji 10 minuta poklopljeno, a zatim procijedite. Po želji dodajte malo meda.
Čaj od bijelog sljeza protiv suhog kašlja
Bijeli sljez (lat. Althaea officinalis) pomaže kod suhog kašlja, koji zna biti tako uporan i neugodan.
Ova fantastična ljekovita biljka sadrži sluz, koja prianja i oblaže sluznicu grla te je na taj način štiti od iritacija. Ona ublažava kašalj te pomaže pri iskašljavanju.
PRIPREMA
Čaj od bijelog sljeza priprema se s hladnom vodom.
Jednu kašiku korijena bijelog sljeza prelijte s 2 dl hladne vode i ostavite da odstoji barem dva sata kako bi biljka pustila svoju sluz.
Nakon toga, procijedite čaj pa ga lagano zagrijte do tjelesne temperature.
Možete ga zasladiti medom. Pijte ga u gutljajima nekoliko puta na dan.
Zdravlje
KORISTILA GA I DJECA: Poznati lijek protiv suhog kašlja koji se može kupiti i u BiH povlači se s tržišta EU
07. Dec. 20220
Zdravlje
AKO VAS MUČI UPORNI I NEUGODNI KAŠALJ: Ništa se ne brinite, priroda ima jednostavno rješenje…
19. Jan. 20210
Zdravlje
DVA SASTOJKA ČINE ČUDA: Ukoliko svake jeseni muku mučite s neugodnim kašljem, ništa se ne brinite, priroda ima rješenje…
09. Nov. 20200
Svijet
POJAVILA SE NADA ZA MIR NA KAVKAZU: Armenija i Azerbejdžan postigli važan dogovor, stigla podrška i od Blinkena
Prije 12 min0
Regija
GDJE JE NESTALA HRABROST: Samo jedan srpski opozicionar javno podržao poziv Nataše Kandić
Prije 28 min0
Politika
KOŠARAC NAPAO BEĆIROVIĆA: "Čak je i Alija Izetbegović govorio da BiH pripada svima a ne samo Bošnjacima!"
Prije 34 min0
Sport
RAPSODIJA TIMA SA PECARE: Široki Brijeg ubjedljivo savladao Igman, gostima "presudili" penali
Prije 42 min0
Zdravlje
TRI TAJNE PROTIV STARENJA KOJE JE DOBRO ZNATI: Oni vam pomažu da ostanete zdraviji i...
19. Apr. 20240
Zdravlje
POZNATI STOMATOLOG UPOZORAVA: Nikad ovo ne činiti ujutro prije pranja zuba...
18. Apr. 20240
Zdravlje
DETOKSIKACIJA ORGANIZMA NAKON ZIME: Čajevi koje trebamo piti u proljeće za jačanje imuniteta
18. Apr. 20240
Zdravlje
REZULTATI STUDIJE OTKRIVAJU: Može li vitamin D biti ključan za usporavanje starenja?
19. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.