Mini market
OBALE UNE SVE AGRESIVNIJE BETONIRAJU: "Otkud i struja i voda svim bespravno izgrađenim objektima?"
Prije 5 min0
Začepljeni sinusi mogu itekako otežati svakodnevicu i stvoriti probleme poput otežanog disanja, glavobolje pa i problema sa slabijim sluhom.
Zdravlje
22. Sep. 2020 22. Sep. 2020
0
Uzrok začepljenih sinusa može biti i alergija, ali koji god da je razlog, sinusitis je, u svakom slučaju, velika gnjavaža.
Olakšavajuća je vijest ta da za ljude koje muče začepljeni sinusi, postoje jednostavni i brzi načini na koje sebi mogu pomoći, i to bez ikakvih lijekova.
Cijenjeni kiropraktičar dr. Alan Mandell iz Floride osmislio je dva načina za otčepljavanje sinusa za koje će vam trebati manje od minute, a možete ih isprobati odmah.
1. Ispružite palčeve te istovremeno dok otvarate usta pritisnite palčevima unutrašnjost uha. Otpustite pritisak na uši istovremeno zatvarajući usta. Čut ćete lagano pucketanje u ušima. Napravite deset brzih ponavljanja.
2. Začepite nos prstima, lagano udahnite te izdahnite držeći usta zatvorena, pri čemu će vam se napuhnuti obrazi, kao da pušete. Napravite tri ponavljanja pazeći da ne pušete prejako. Pričekajte nekoliko minuta, nakon toga biste trebali osjetiti kako vam se sinusi pročišćavaju.
I ljudi s hroničnim problemima sa sinusima potvrdili su da ovi savjeti pomažu. Naročito su korisni ako se ne želite previše oslanjati na lijekove nego ste skloniji prirodnim načinima liječenja.
(Zadovoljna.hr)
Mini market
OBALE UNE SVE AGRESIVNIJE BETONIRAJU: "Otkud i struja i voda svim bespravno izgrađenim objektima?"
Prije 5 min0
Sjećanje
PORICANJE KAO ORUŽJE: "Genocid u Srebrenici dio je i holandske historije"
Prije 11 min0
Politika
DURAKOVIĆ ODGOVORIO NA NOTORNE NAPADE RTRS-a: Tvrdili da ne postoji Nacionalna biblioteka BiH, udar i na bosanski jezik
Prije 16 min0
Evropa
DJEČAKU PRIJETI DOŽIVOTNI ZATVOR: Učinio je nešto što nikako nije smio...
Prije 5h0
Zdravlje
OVO MNOGI NE ZNAJU, A STRUČNJAK UPOZORAVA: "Najgora je kafa s mlijekom, evi zašto...!"
30. Jun. 20250
Zdravlje
JETRA, TEN I ENERGIJA: Sve se mijenja uz ovaj jutarnji napitak
Prije 20h0
Zdravlje
UGLEDNA DOKTORICA UPOZORAVA: Jedan "uobičajeni" problem od kojeg mnogi ljudi pate može dovesti do neizlječivog oblika karcinoma
01. Jul. 20250
Zdravlje
AKO GA NE PIJETE; ODMAH POČNITE: Analiza je pokazala da kefir ima tri puta više dobrih bakterija od...
01. Jul. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.