Iako za masažu treba izdvojiti malo više vremena, kako bi se u njoj u potpunosti uživalo, svaka sekunda prepuštanja bit će vrijedna.

1. Neka soba bude topla i ugodna, uz prigušeno osvjetljenje, nježnu muziku i mirisne svijeće stvorite umirujuću atmosferu. Neka vaš partner legne na veliki peškir na krevetu ili podu s tepihom. Za masažu uvijek koristite ulje dobrog kvaliteta (biljno ulje) kao što je, naprimjer, ono bademovo. Kapnite ulje na jedan dlan, protrljajte ruke, a potom širokim zahvatima nježno i postepeno mažite svaki dio partnerovog tijela.

2. Iako je primamljivo imati golo, podatno tijelo pod prstima, barem na početku izbjegavajte seksualno najosjetljivija područja. Cilj je opušteno postizati uzbuđenje, nadražujući erogene zone samo kad strast vašega partnera počne rasti. Počnite s ramenima i leđima, potom prijeđite na stražnjicu i stražnji dio nogu. Nakon toga, neka se vaš partner okrene pa mu masirajte ruke, prsa, stomak i prednji dio nogu.

3. Masažu počnite blagim dodirom. Ruke prilagođavajte obliku partnerovog tijela i polako pojačavajte pritisak. Prije nego što prijeđete na sljedeći dio tijela, ublažite pritisak. Neka vas partner vodi kroz masažu i govori vam šta želi. Jačinu pritiska mijenjajte prema njegovom zahtjevu.

4. Čak i kada dodajete ulje, držite jednu ruku na partneru. Ulje, jednostavno, izlijte preko ruke koja je u dodiru s partnerom, a drugom ga rukom utrljajte u njegovo ili njeno tijelo. Mesnata područja stišćite ili mijesite, osobito ondje gdje osjećate napetost, primjerice napete mišiće. No, ne budite pregrubi, jer je svrha masaže opuštanje i uzbuđivanje.

5. Da biste masaži dodali čar, stavite ulje za masiranje u malu posudu i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja za aromaterapiju. Ta su ulja visoke koncentracije i ne valja ih upotrebljavati same niti primijenjivati na najosjetljivijim dijelovima tijela. Ulja od lavande i geranija imaju umirujući učinak, mažuran opušta umorne mišiće, a ulje od sandalovine opušta i ima svojstva afrodizijaka. 

(SB/Zadovoljna.hr)