Bijeli luk – protiv začepljenog nosa

U Rusiji se bijeli luk jede sirov za jačanje imuniteta.

U slučaju prehlade popraćene začepljenim nosom i suzenjem očiju, pomiješajte sok od izmiksanog bijelog luka s malo tople vode. Takav pripravak može poslužiti i kao kapi koje će pročistiti nos.
 

Slana voda, cvekla i jabučno sirće – protiv upaljenog grla

Grgljanje slane otopine smatra se dobrom pomoći kod upaljenog grla ili grlobolje.

Primjena

Slanu otopinu Rusi obično pripremaju tako da u malo tople vode dodaju pola kašikice soli i pola kašikice sode bikarbone. To koriste za grgljanje sve dok ne potroše svu tekućinu.

Inače, ova slana otopina može se koristiti i za ispiranje i čišćenje sinusa.

Za uporniju grlobolju i upalu krajnika, možete koristiti mješavinu cvekle i jabučnog sirćeta.

Primjena

Naribajte svježu sirovu cveklu te pomiješajte s kašikicom jabučnog sirćeta. Dobro izmiješajte pa ostavite da odstoji 20 minuta. Zatim iscijedite cveklu i popijte sok.
 

U nastavku pogledajte na koji način još možete riješiti problem začepljenih sinusa.