Zdravlje
DRŽITE VREĆICU U FRIŽIDERU: Ukusna grickalica koja odmah suzbija želju za šećerom
28. Jan. 20220
Jednostavna je, ali zbog jelovnika koji nije baš raznovrstan, može biti monotona.
Zdravlje
08. Okt. 2021 08. Okt. 2021
0
Dijeta sa šljivama je jedna od brzih i kratkih dijeta, onih koje se koriste svega nekoliko dana po potrebi (kada vam se omiljena garderoba “smanjila” za jedan konfekcijski broj).
Dakle, to je popularna dijeta za one koji bi da izgube 2 do 3 kilograma za nekoliko dana.
Jednostavna je, ali zbog jelovnika koji nije baš raznovrstan, može biti monotona.
Preporučuje se samo potpuno zdravim osobama i to za period od 3 do 5 dana, ne više. Uz nju je obavezna i svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od najmanje 15 – 20 minuta, piše Hayat.
Ako se pravilno sprovodi, gubi se oko 1 kg dnevno.
Primjer jelovnika:
Doručak: 6 suhih šljiva
Užina: 1 jabuka
Ručak: 1 kuhano jaje i 1 viršla
Užina: isto kao ručak
Večera: čaša jogurta
Mini market
ŠEHIDSKI RASTANAK: Ramo Isak poručio da bi mu "bilo drago da pogine za BiH" (VIDEO)
Prije 11 min0
Regija
PORODIČNE TAJNE NA PAPIRU: Sin ozloglašenog narkobosa Pabla Escobara promoviše svoju knjigu u Beogradu
Prije 22 min0
Društvo
LENDO ČESTITAO VASKRS: Ovaj veliki praznik je prilika da se prisjetimo važnosti praštanja i suosjećanja
Prije 27 min1
Zdravlje
SVIJETOM VLADA "TOKSIČNA POZITIVNOST": U redu je biti tužan - ako se na silu smijete, to može biti jako loše za vas, kažu psiholozi
Prije 36 min0
Zdravlje
OVAJ ORGAN PUNO TOGA "TRPI": Ovo su top namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija
Prije 23h0
Zdravlje
OSLOBAĐA NAS STRESA I PUNI ENERGIJOM: Ovaj vitamin ne dobija se hranom, a ne postoji ni čarobna tableta...
01. Maj 20240
Zdravlje
PRIRODNI BORAC PROTIV ZATVORA: Za djelovanje mu trebaju samo dva do tri sata, ali imajte na umu i da...
Prije 5h0
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVE STUDIJE: Jedna stvar može dramatično povećati rizik od srčanog udara…
03. Maj 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.