Apneja u snu je često zanemarena, ali ozbiljna medicinska bolest koja može značajno utjecati na kvalitet života. Ovaj poremećaj disanja tokom sna često se manifestira kroz zastoje u disanju, obično uzrokovane suženjem gornjih dišnih puteva, što onemogućuje normalan protok zraka.

Najčešće je povezana sa hrkanjem i može biti popraćena simptomima poput dnevnog umora, povišenog krvnog tlaka, glavobolje, dijabetesa, srčanih problema te drugih tegoba koje mogu ometati svakodnevne aktivnosti.

Procjene sugeriraju da je apneja u snu široko rasprostranjena, iako precizni podaci variraju ovisno o regiji i metodologiji istraživanja. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), milijuni ljudi diljem svijeta pate od ovog sindroma. Iako je teško precizno utvrditi broj oboljelih zbog nedostatka sustavnog praćenja, globalni trendovi pokazuju da se apneja u snu dijagnosticira između 10-30% ljudi, što može biti posljedica povećanja prekomjerne težine i drugih faktora rizika.

No, apneja u snu nije samo problem hrkanja ili povremenih prekida disanja tokom noći. To je stanje koje može ozbiljno utjecati na zdravlje i kvalitetu života pojedinca.

Osobe s neprepoznatom apnejom mogu biti izložene riziku od komplikacija poput srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka, moždanog udara te čak povećanog rizika od nesreća u prometu zbog pospanosti tijekom dana.

Postoji li više vrsta apneja?

Postoje dvije glavne vrste apneje tijekom spavanja: opstruktivna apneja u snu i centralna apneja u snu. Iako imaju slične simptome, uzroci leže u različitim mehanizmima.

Opstruktivna apneja: Karakterizira ju blokada nosa, dišnih puteva jezikom, mekim nepcem, grkljanom ili krajnicima, što sprječava normalan protok zraka. Ovo stanje može rezultirati poremećajem ritma spavanja i dovesti do umora, iscrpljenosti te drugih neugodnih simptoma.

Centralna apneja: Ovaj oblik apneje povezan je s disfunkcijom vegetativnog živčanog sustava, koji je odgovoran za održavanje vitalnih funkcija poput disanja, srčanog ritma i drugih automatskih procesa.

Koji su uzroci i kako prepoznati apneju?

Apneju može uzrokovati niz faktora, uključujući prekomjernu težinu, konzumaciju hrane bogate šećerom, pušenje, konzumacija alkohola te spavanje na leđima. Također, starenje također može povećati rizik od apneje. Prepoznavanje apneje može biti izazovno jer se njezini simptomi često preklapaju s drugim zdravstvenim problemima. Međutim, neki od ključnih simptoma uključuju glasno hrkanje, epizode zadržavanja daha tijekom spavanja, noćno znojenje, suha usta nakon buđenja, jutarnje glavobolje, nesanicu te manjak koncentracije i razdražljivost.

Dijagnostika i liječenje

Za dijagnosticiranje i liječenje apneje ključni je multidisciplinarni pristup koji rezultira individualnim rješenjima. Poliklinika Lohuis Filipović Medical Group, jedini regionalni centar za liječenje apneje i hrkanja, ističe se svojim pristupom koji uključuje niz dijagnostičkih tehnika poput poligrafije, polisomnografije i somnoskopije. Na temelju tih dijagnostičkih podataka, razvija se individualni plan liječenja koji može uključivati ​​CPAP aparate, zubne udlage za apneju i hrkanje (Somnodent), minimalno invazivne operacije laserskom tehnologijom koja uključuje nos, krajnike, meko nepce, bazu jezika, pozicijske terapije te stimulacije živaca putem pacemakera - najnovije tehnologije u liječenju apneje, prenosi Ordinacija.hr.

Apneja u snu može predstavljati ozbiljan rizik za zdravlje i dobrobit pojedinca, ali s pravilnom dijagnostikom i terapijom, moguće je značajno poboljšati kvalitetu života i smanjiti rizik od komplikacija poput srčanog udara ili nesreća uzrokovanih pospanošću.