Proljeće donosi veće aktivnosti u prirodi, što može rezultirati povećanim rizicima od povreda i susreta s raznim opasnostima, uključujući i zmije.

Ujed zmije može biti opasan i zahtijeva brzu reakciju, a iz Gorske službe spašavanja - Stanica Sarajevo podijelili su osnovne korake prve pomoći za ujed zmije:

1. Ostanite smireni - Važno je da ostanete smireni i uvjerite osobu da će sve biti uredu. Panika može povećati brzinu širenja otrova.
2. Ograničite kretanje - Pokušajte ograničiti kretanje osobe koja je ugrizena kako biste spriječili širenje otrova po tijelu.
3. Pozovite pomoć - Odmah pozovite hitnu pomoć ili gorsku službu spašavanja, zavisno od područja u kojem se nalazite.
4. Ostavite ranu otvorenom - Nemojte pokušavati izvući otrov ili izrezati ranu jer to može povećati štetu.
5. Provjerite da li su skinuti nakit i sat pa imobilizujte ugroženi ekstremitet - Ako je ugriz na ruci ili nozi, pokušajte imobilizirati taj dio tijela kako biste smanjili protok krvi i širenje otrova.
6. Pratite vitalne znakove - Pratite disanje, puls i ostale vitalne znakove osobe sve dok ne stigne pomoć.