Zdravlje
POSLJEDICE MOGU BITI KOBNE: Ukoliko ste se odlučili za brzo mršavljenje – ovo trebate znati…
25. Mar. 20240
Uz pomoć jednostavnih pravila možete smršavjeti bez dijete i tjelovježbe.
Zdravlje
03. Jul. 2020 03. Jul. 2020
0
Kako bi se oslobodilo nekoliko kilograma viška, nije obavezno držati rigorozne dijete i raditi iscrpljujuće vježbe.
Ovo su jednostavna pravila za mršavljenje bez dijete i vježbanja
Svaki put prije svakog obroka popijte po dvije čaše vode sobne temperature.
Taj će potez, petnaestak minuta prije jela, ubrzati metabolizam, hrana će se probaviti pravilno, ne pretvarajući se u masne naslage.
Jedite za doručak domaći kefir s lanom
Ovaj pripravak potpuno čisti crijeva od fekalnih naslaga, parazita, uz potpuno očuvanje crijevne mikroflore.
Pojedite pola grejpfruta prije ručka
Pojesti pola ovog ploda prije glavnog obroka je vrlo učinkovito za otapanje masnoće.
Dobro i dugo žvačite
Nije tajna da hranu treba dobro sažvakati.
Da se hrana bolje probavi i ne odlaže u vidu masnih naslaga, svaki zalogaj treba žvakati najmanje 30 puta.
Pijte svakodnevno napitak s cimetom i medom
Recept: Prokuhajte 200 ml vode. U šoljicu stavite 1/2 kašikice cimeta u prahu i zalijte prokuhanom vodom, poklopite na pola sata. Kada se voda s cimetom malo prohladi, dodajte med.
Popijte pola šoljice pred spavanje, drugu polovicu poklopite i ostaviti u hladnjak. Ujutro, na prazan želudac, popiti drugu polovicu hladnog napitka.
U nastavku pogledajte još jedan način za brzo mršavljenje bez vježbanja i gladovanja.
Zdravlje
POSLJEDICE MOGU BITI KOBNE: Ukoliko ste se odlučili za brzo mršavljenje – ovo trebate znati…
25. Mar. 20240
Zdravlje
NASLAGE SE TOPE: Ukoliko želite smršaviti i izgledati mladoliko - ovo trebate znati….
22. Feb. 20240
Hronika
ŽENA PRONAĐENA MRTVA U KUPATILU: Žalila se na ovaj problem, a NALAZ OBDUKCIJE pokazao nešto nevjerovatno
08. Sep. 20230
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko planirati smršaviti, ni u kom slučaju nemojte koristiti…
16. Avg. 20230
Društvo
NERADNI DANI 1. I 2. MAJ: Federalno ministarstvo rada i socijalne politike obavještava javnost...
Prije 9 min0
Sjećanje
OBILJEŽAVANJA 20. JULA U PRIJEDORU: U znaku masovne grobnice na Korićanskim stijenama
Prije 17 min0
Show
SVE POPULARNIJA GRUPA: Helem Nejse održao promociju novog albuma OZBILJNA ZAEBANCIJA
Prije 25 min0
Vijesti
OGLASILO SE TUŽITELJSTVO BiH: U predmetu protiv advokatice Vasvije Vidović...
Prije 27 min0
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Može li ovaj vitamin biti ključan za usporavanje starenja…
23. Apr. 20240
Zdravlje
SLUŠAJTE DOKTORE: Ovih 5 namirnica ni slučajno nemojte jesti između obroka
22. Apr. 20240
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
24. Apr. 20240
Zdravlje
INOVATIVNE METODE: Na KCUS-u održan prvi napredni workshop VATS u torakalnoj hirurgiji
23. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.