Zdravlje
ČUVAJU SRCE, SPREČAVAJU MOŽDANI UDAR, SNIŽAVAJU KRVNI PRITISAK: Svaki dan konzumirajte ove supernamirnice i zaboravit ćete kad ste posljednji put bili bolesni…
14. Okt. 20200
Ove jesenje supernamirnice lako su dostupne i jeftine, a snažno pomažu očuvanju zdravlja i održanju dugovječnosti.
Zdravlje
17. Okt. 2020 17. Okt. 2020
0
Šipak ili nar
Ovo kiselkasto voće doslovno izgleda kao elektrana puna korisnih sastojaka. Najvažniji među njima su antioksidansi.
Istraživanje provedeno na UCLA-i, pokazalo je kako sok od šipka ima veći stepen antioksidativnog djelovanja od crvenog vina.
Stručnjaci šipak smatraju jednim od najljekovitijih voćnih plodova na svijetu.
Pripisuju mu usporavanje artritisa, Alzheimerove bolesti, pozitivno djelovanje na krvožilni sistem. Može ublažiti simptome menopauze i postmenopauze.
Ovo je voće najbolje jesti sirovo.
Kivi
Iako je riječ o tropskom voću slatkog okusa, kivi je omiljen i u našim krajevima.
U kiviju je više vitamina C nego u narandži. Dobar je izvor kalija i bakra.
Njegovom konzumacijom može se smanjiti rizik od bolesti srca i krvožilnog sistema, ali i moždanog udara te karcinoma.
Poznato je kako pomaže prilikom zacjeljivanja rana. Istovremeno održava i zdravlje kostiju, zuba i desni.
Grejp
Upravo njegov gorko-kiseli okus razlikuje ga od drugih agruma.
U njemu je više od 75 posto količine vitamina C preporučene za dnevni unos. Ujedno je i dobar izvor likopena - snažnog antioksidansa.
Grejp sadrži i pektin, koji, kako se pokazalo, snižava holesterol.
Ova bomba ljekovitih tvari povoljno djeluje na prehlade i groznice, jača slabe desni, arterije i kapilare, pospješuje proizvodnju hormona, pročišćava crijeva te stabilizira crijevnu floru.
Pomaže i kod snižavanja tjelesne težine.
Mandarine
Dobar su izvor vitamina C i beta-karotena. Zaslužne su za dobar vid i rad srca, a potiču i probavu.
Svijet
HOROR U AMERICI: Policija silom razbija propalestinske proteste studenata, mnogi su povrijeđeni, masovna hapšenja... (FOTO, VIDEO)
Prije 6h0
Hronika
UBICA JOŠ U BJEKSTVU: Dejan sasuo sedam metaka u Marija, a onda ga još jednim OVJERIO U GLAVU (FOTO)
Prije 6h0
Show
MONICA BELLUCI IMA TEORIJU: "Ako ste glupi, ljepota je hendikep"
Prije 6h0
Hronika
TRAŽI GA 200 VOJNIKA: Šestogodišnji dječak s autizmom nestao u Njemačkoj
Prije 6h0
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
24. Apr. 20240
Zdravlje
ČUDESNE BOBICE ZDRAVLJA: Aronija je najjači poznati antioksidans današnjice, ima antikancerogeno djelovanje, stimulira rad štitnjače i jetre
Prije 18h0
Zdravlje
NIJE NI KAFA NI ČAJ: Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja
Prije 6h0
Zdravlje
STVARI SU POSTALE OZBILJNE: Nestašice lijekova pokrenule hitnu reakciju nadležnih…
25. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.