Zdravlje
TRIK JE VRLO JEDNOSTAVAN: Ukoliko imate problem s neugodnom nadutosti i lošom probavom, isprobajte rješenja iz prirode…
19. Jun. 20230
Od korijena i cvjetova često se priprema ljekoviti čaj, a listovi se mogu dodavati u razne salate i variva.
Zdravlje
03. Maj 2021 03. Maj 2021
0
Kao i za koprivu, i za maslačak mnogi misle da je obični, beskorisni korov.
No, to je daleko od istine. Maslačak je prepun nutrijenata i antioksidansa te vam može donijeti goleme zdravstvene dobrobiti.
Maslačak je, među ostalim, bogat izvor vlakana, vitamina A, K, E i C, folata, kalija, željeza, kalcija i magnezija.
Jestiv i ljekovit nije samo korijen, već cijela biljka - listovi, stabljika i cvjetovi. Dok su listovi i korijen gorkasta okusa, cvjetovi su slatkasti.
Od korijena i cvjetova često se priprema ljekoviti čaj, a listovi se mogu dodavati u razne salate i variva.
Eliksir života i čistač jetre
U narodnoj medicini, maslačak se smatra „eliksirom života“ s obzirom na njegova pročišćavajuća svojstva.
Osim što je čistač krvi, ima i laksativna svojstva te uklanja tragove umora.
Od davnih dana korijen maslačka primjenjuje se kod gubitka apetita, bolova u mišićima i zglobovima, probavnih tegoba, žučnog kamenca, ekcema…
Čaj od korijena maslačka
Jednu kašiku sušenog korijena maslačka prelijte šalicom kipuće vode (koristite li svježi korijen, stavite jednu šaku na litru vode).
Ostavite da odstoji poklopljeno 10-ak minuta. Možete konzumirati nekoliko šoljica dnevno.
Dobrobiti korijena maslačka
Čaj od korijena maslačka ima diuretska svojstva, potiče ispiranje bubrega i eliminaciju viška vode iz organizma.
Vjeruje se da je to zbog visokog sadržaja kalija. Zato je ovaj čaj odličan kod nadutosti i problema sa zadržavanjem vode u organizmu, kao i kod neugodnih simptoma PMS-a.
Čuva zdravlje jetre i potiče njezin detoks
Želite li svom organizmu i jetri priuštiti dobar detoks, čaj od korijena maslačka će vam u tome itekako pomoći. Zahvaljujući beta-karotenu, što ga maslačak sadrži, ovaj čaj štiti zdravlje jetre.
Korijen maslačka sadrži i poseban antioksidans koji štiti jetru od ćelijskih oštećenja.
Također, sprečava nakupljanje masnoća, koje s vremenom može dovesti i do bolesti poznate kao masna jetra.
Uravnotežuje nivo šećera u krvi
Korijen maslačka ima antidijabetička svojstva.
Djeluje tako da stimulira gušteraču na lučenje inzulina te tako pomaže u održavanju zdravog nivoa šećera u krvi.
Pomaže probavi i čuva dobre bakterije u crijevima
Ovaj čaj djeluje prijateljski prema dobrim bakterijama, poput bifidobakterija i laktobacila.
Snaži imunitet i djeluje protuupalno
Zahvaljujući antioksidansima i drugim nutrijentima, maslačak djeluje protuupalno te jača odbrambenu snagu organizma.
Zdravlje
TRIK JE VRLO JEDNOSTAVAN: Ukoliko imate problem s neugodnom nadutosti i lošom probavom, isprobajte rješenja iz prirode…
19. Jun. 20230
Zdravlje
MNOGI OD NAS MUKU MUČE: Ukoliko imate problem s neugodnom nadutosti i lošom probavom, isprobajte rješenja iz prirode…
21. Mar. 20230
Zdravlje
DOBRO JE ZNATI: Ukoliko vas muči neugodna nadutost i loša probava, isprobajte rješenja iz prirode…
18. Okt. 20220
Zdravlje
SVE JE GOTOVO ZA DVIJE MINUTE: Ukoliko ste naduti i imate lošu probavu, isprobajte ovaj trik…
15. Mar. 20220
Sport
KATALONCI GA ŽELE U SVOJIM REDOVIMA: Da li će veznjak Arsenala moći odbiti ponudu iz Barcelone?
Prije 2h0
Svijet
KAŽU DA PUTIN VIŠE NE MOŽE ZAVRŠITI RAT NI KADA BI HTIO: "Rusima o tome ovisi život, zaokret bi značio kolaps!"
Prije 2h0
Društvo
NJEMAČKE NOVINE PIŠU O DEMOGRAFSKOM SLOMU BALKANA: "Političari u toj regiji kasno su shvatili ozbiljnost stanja"
Prije 2h0
Sport
LAKERSI DALI OTKAZ TRENERU NAKON DEBAKLA PROTIV DENVERA: "Bio je pakao sjediti u ovoj..."
Prije 2h0
Zdravlje
OSLOBAĐA NAS STRESA I PUNI ENERGIJOM: Ovaj vitamin ne dobija se hranom, a ne postoji ni čarobna tableta...
01. Maj 20240
Zdravlje
OVAJ ORGAN PUNO TOGA "TRPI": Ovo su top namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija
Prije 10h0
Zdravlje
ZABRINJAVAJUĆI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko ste strastveni pušač elektronskih cigareta – ovo trebate znati…
01. Maj 20240
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVE STUDIJE: Jedna stvar može dramatično povećati rizik od srčanog udara…
Prije 17h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.