Zdravlje
DOBRE VIJESTI ZA MILIONE LJUDI: Znanstvenici pronašli vrlo moćno oružje protiv akni u obliku…
22. Sep. 20230
Mliječni proizvodi za mnoge ljude izazivaju osjetljivost jer 68% ljudi ne podnosi laktozu.
Zdravlje
07. Feb. 2022 07. Feb. 2022
2
Njega kože ne podrazumijeva samo ono što stavljate na lice. Dermatolozi kažu da ono što unosite u svoje tijelo može biti jednako važno. Studije su otkrile da alergije na hranu također mogu izazvati akne.
"Akne izaziva prehrana i ako ne kontrolirate količinu mliječnih proizvoda i ugljikohidrata koju unosite, vaše akne mogu biti izvan kontrole", rekla je dr. Lily Talakoub, dermatologinja u McLean Dermatology.
Određene namirnice poput mliječnih proizvoda, brze hrane i šećera mogu povećati vaše šanse za izbijanje akni.
Mliječni proizvodi, posebno proizvodi od kravljeg mlijeka, mogu uzrokovati prištiće, kažu stručnjaci.
Prema Renée Rouleau, slavnoj estetičarki koja je radila sa zvijezdama poput Demi Lovato, Lili Reinhart i Madelaine Petsch, za to bi mogao biti kriv sadržaj hormona u mlijeku.
Mliječni proizvodi za mnoge ljude izazivaju osjetljivost jer 68% ljudi ne podnosi laktozu. Prema studiji iz 2010. u Science of the Total Environment, blage alergije na hranu i osjetljivost mogu se manifestirati kao akne i upala.
Prema dr. Muneebu Shahu, dermatologu s više od 12 miliona pratitelja na TikToku, visok sadržaj prerađenog šećera u brzoj hrani može uzrokovati akne.
Američka akademija za dermatologiju navodi da zaslađena hrana i pića mogu uzrokovati porast šećera u krvi, stvarajući hormonalni odgovor za akne.
Prema dr. Yorumu Harthu, dermatologu i specijalistu za fototerapiju akni, bijeli kruh može uzrokovati akne jer uzrokuje brzo povećanje razine šećera u krvi u tijelu.
"To dovodi do povećanja lojnih žlijezda lojnica, veće proizvodnje ulja i u konačnici više izbijanja akni", rekao je Harth za MDacne.
“Poznato je da protein sirutke, koji se obično nalaze u proteinskim prahovima, izazivaju akne kada se konzumiraju u prekomjernoj količini”, rekla je dermatologinja dr. Joyce Park iz New Yorka.
Slično bijelom kruhu, protein sirutke su hrana s visokim glikemijskim indeksom koja povećava razinu šećera u krvi u tijelu, što dovodi do većeg nakupljanja ulja što može začepiti pore, prenosi Insider.
Sport
NS BiH ZAHVALIO MIRALEMU PJANIĆU: Uzor mnogim mladim igračima i inspiracija navijačima
Prije 12 min0
Politika
DURAKOVIĆ O TVRDNJAMA DA SE SPREMA INCIDENT U POTOČARIMA: Lično pozivam Milorada Dodika da pojača mjere...
Prije 28 min0
Sjećanje
BOSANSKI "GRAD HEROJ": Za odbranu Goražda živote je dalo više od 2.000 boraca
Prije 46 min0
Regija
PO HRVATSKOM MODELU: Crnogorci uvode visoke kazne za turiste koji šetaju u kupaćim kostimima
Prije 51 min0
Zdravlje
OVAJ ORGAN PUNO TOGA "TRPI": Ovo su top namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija
03. Maj 20240
Zdravlje
PRIRODNI BORAC PROTIV ZATVORA: Za djelovanje mu trebaju samo dva do tri sata, ali imajte na umu i da...
Prije 6h0
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVE STUDIJE: Jedna stvar može dramatično povećati rizik od srčanog udara…
03. Maj 20240
Zdravlje
SJEDENJE UNIŠTAVA ZDRAVLJE: Cilj od 10.000 koraka dnevno možete postići čak i u kući ili uredu, potrebno je samo malo volje
03. Maj 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 2
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.