Zdravlje
GOTOVO SVI PRAVIMO ISTU GREŠKU: Ako vas muči neugodna nadutost i loša probava, isprobajte rješenja iz prirode…
13. Dec. 20210
Ako želite trajno riješiti problem s lošom probavom, potrebno je promijeniti navike.
Zdravlje
21. Mar. 2022 21. Mar. 2022
0
No priroda još jednom nudi rješenje. Jedna od najefikasnijih biljaka za rješavanje lakših slučajeva zatvora je indijski trputac, također poznat kao psyllium, psilium ili buhačica (Plantago ovata). Vrlo slično djelovanje imaju biljke Plantago psyllium i Plantago indica.
Indijski trputac je jednogodišnja biljka s razgranatom stabljikom s vrlo uskim listovima. Sitni cvjetovi su složeni u glavičaste cvatove na vrhu stabljike, kao i na pobočnim izbojima. Raste u Indiji, Iranu, Maloj Aziji i u južnoj Evropi.
Ova biljka sadrži vlakna, lipide, nezasićene masne kiseline, iridoide (aukubozid) i mnogo sluzi.
Sluz u crijevima stvara supstancu sličnu mukusu. To je vrlo bitno zbog efekta „podmazivanja“ stijenki crijeva.
Dijetalna vlakna u biljci pomažu formiranju većeg volumena i otporni su na probavne enzime tako da relativno lako prolaze kroz želudac do debelog crijeva.
Tamo zadržavaju vodu, bubre i stimuliraju peristaltiku crijeva.
Indijski trputac ima mogućnost povećanja volumena i do 15 puta, što osigurava olakšano pražnjenje crijeva.
A što je najbolje, korištenje ovog prirodnog lijeka nema štetnog utjecaja na zdravlje, ne uništava mikrofloru te ne remeti probavu i rad crijeva.
Može se uzimati i duže vrijeme bez neželjenih nuspojava.
Iako je psyllium prvenstveno laksativ, može povoljno djelovati i na smirenje proljeva.
NAPOMENA
Ova biljka se ne preporučuje ako uzimate lijekove za holesterol i dijabetes ili ako imate opstrukcije u probavnom sistemu.
Indijski trputac pomaže kod sljedećih tegoba:
hronični zatvor
iritabilni kolon
ulcerozni kolitis
Crohnova bolest
povišen holesterol povezan s hroničnim zatvorom
regulacija konzistencije stolice kod loma kostiju zdjelice
divertikuloza
sindrom lijenih crijeva
proljev nebakterijske prirode
Zdravlje
GOTOVO SVI PRAVIMO ISTU GREŠKU: Ako vas muči neugodna nadutost i loša probava, isprobajte rješenja iz prirode…
13. Dec. 20210
Zdravlje
AKO VAS MUČI LOŠA PROBAVA: Problemi sa zatvorom bi mogli postati prošlost, isprobajte rješenje iz prirode...
18. Nov. 20210
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Ukoliko ste naduti i imate lošu probavu, isprobajte ovaj trik, sve je gotovo za dvije minute…
17. Sep. 20210
Zdravlje
UKOLIKO MUKU MUČITE S LOŠOM PROBAVOM: Problemi sa zatvorom bi mogli postati prošlost, isprobajte rješenje iz prirode...
30. Jul. 20210
Svijet
POKAZUJU SE KAO EFIKASNE: Na meti novih sankcija SAD-a stotine firmi i pojedinaca
Prije 18 min0
Vijesti
LAGUMDŽIJA POTVRDIO: Usaglašen finalni tekst Rezolucije o genocidu u Srebrenici
Prije 25 min0
Vijesti
BLIŽI SE KRAJ POSTA: Pravoslavni vjernici obilježavaju Veliki četvrtak
Prije 29 min0
Ekonomija
SEZONA POČELA: Jagode stigle na pijacu, mnogima ipak cijena previsoka
Prije 32 min0
Zdravlje
NEOČEKIVANO OTKRIĆE: Stručnjaci otkrili zanimljivu povezanost jedne osobine i zdravlja srca…
29. Apr. 20240
Zdravlje
NAUČNICI SVE ZABRINUTIJI: Opasan virus pronađen u mlijeku
30. Apr. 20241
Zdravlje
OSLOBAĐA NAS STRESA I PUNI ENERGIJOM: Ovaj vitamin ne dobija se hranom, a ne postoji ni čarobna tableta...
Prije 17h0
Zdravlje
ŽRTVE TRAŽE MILIONSKE ODŠTETE: AstraZeneca priznala da njena vakcina protiv COVID-a može izazvati krvne ugruške
30. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.