Zdravlje
REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJE: Ova vrsta stresa najopasnija je po zdravlje, nadilazi čak i…
02. Feb. 20240
Jedan japanski neurolog je osmislio takozvanu mirnu sliku, koja pokazuje koliko smo opterećeni.
Zabava
31. Jul. 2022
0
Rijetki su oni koji danas nisu pod stalnim stresom. Bolje pitanje je, čini se, pod kolikim smo stresom. A to se, izgleda, sada može i provjeriti.
Jedan japanski neurolog je osmislio takozvanu mirnu sliku, koja pokazuje koliko smo opterećeni, prenosi Zadovoljna.rs.
Naime, caka je u tome da li se slika pred vašim očima pomjera ili ne.
Ako je slika mirna – i vi ste mirni. Ako se, pak, slika malo pomjera, pod stresom ste. A ako se kreće kao vrteška, čini se da ste pod velikim stresom.
To može biti veliki problem, jer se pokazalo da stres može da izazove brojna oboljenja i da itekako utiče i na tijelo i duh.
Zato ne bi bilo loše da nađete tehniku uz koju ćete se makar malo riješiti napetosti.
A pošto se pokazalo da je stres na poslu pravi tihi ubica, potrebno je pronaći vrijeme za odmor. Stručnjaci kažu da se odgovor za adekvatnu raspodjelu vremena rada i odmora krije u pravilu „42 odsto“.
Naime, nauka je prilično jasna po pitanju „adekvatne količine“ odmora koji je potreban ljudskom organizmu – 42 posto. To je postotak vremena koji je potrebno da provedete odmarajući vaše tijelo i mozak. To je otprilike deset sati od svaka 24.
Iako se mnogi ne bi složili, jer se čini da nemaju dovoljno vremena, stručnjaci poručuju da, ako ne koristite svojih 42 posto za odmor – „42 posto će uzeti vas“.
Zdravlje
REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJE: Ova vrsta stresa najopasnija je po zdravlje, nadilazi čak i…
02. Feb. 20240
Zdravlje
NO SIKIRIKI: Ukoliko ste pod stresom isprobajte ovaj brzi trik, mnogima je pomogao…
17. Okt. 20230
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko ste često napeti i pod stresom – ovo trebate znati…
03. Maj 20231
Zdravlje
SVE VAS NERVIRA I NEMATE VOLJE?: Ovo su simptomi psihičke pregrijanosti i znakovi da je vrijeme za odmor
01. Avg. 20220
Hronika
MAGISTRALNI PUT KOD MJESTA BREZOVICE: Bosanac poginuo u stravičnoj nesreći u Sloveniji
Prije 6h0
Hronika
SAOBRAĆAJNA NESREĆA U DOBOJU: Motociklista iz Hrvatske teško povrijeđen
Prije 6h0
Svijet
"TO JE UDAR NA DEMOKRATIJU": Udruženje stranih medija u Izraelu osudilo zabranu emitovanja Al Jazeere
Prije 6h0
Ekonomija
BIVŠA JUGOSLOVENSKA REPUBLIKA NAPREDUJE STRAHOVITO: Slovenija uskoro prestiže Italiju po kupovnoj moći
Prije 6h0
Zabava
OVO (NE) RADITE U KREVETU: Sedam "smrtnih" seksualnih grijeha
04. Maj 20240
Zabava
VIC DANA: Nakon snažnog zemljotresa, Mujo nazvao rođaka u Hercegovini da ga pita kako je, a onda - urnebes…
03. Maj 20240
Zabava
LEGENDA LIVERPOOLA O MOHAMEDU SALAHU: "Ima jako visoko mišljenje o sebi, on je najsebičniji igrač..."
03. Maj 20240
Zabava
ODBIJENICE SE REDAJU JEDNA ZA DRUGOM: Na klupu Bayerna bi mogao sjesti bivši trener Bayera iz Leverkusena, aktuelni je...
03. Maj 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.