Jeste li znali
NAKON SVEGA RAZMISLITE: Šta se dešava s vašom jetrom i tijelom nakon što “bacite” alkohol?
19. Feb. 20240
Jetra je najvažniji metabolički organ u tijelu.
Zdravlje
22. Nov. 2022
0
Između ostalih zadataka, ima ulogu pročišćavanja krvi od toksina i otrova.
Postoje situacije kada je jetra preopterećena i potrebna joj je pomoć, naprimjer:
bolesti jetre
pretjerano uzimanje lijekova
prekomjerno korištenje alkohola
nepravilna prehrana tokom dužeg vremena
Biljke za obnavljanje jetre
Sikavica (Silybum marianum)
Do sada najbolje rezultate u prevenciji i liječenju oštećenja jetre pokazala je sikavica.
Glavni aktivni sastojak sikavice je silimarin.
Silimarin je kompleks različitih spojeva (silibina A i B, izo-silibina, silikristina, silidianina, flavonoida poput kvercetola i taksifolina itd).
Ovi spojevi zajedno sudjeluju u regeneraciji jetre i njenoj zaštiti.
Silimarin je jak antioksidant (10 puta jači od vitamina E). Povećava razinu glutationa u jetri za 35%.
Glutation je odgovoran za čišćenje jetre od širokog spektra toksina. S povećanjem razine glutationa, jetra ima veću moć da očisti krv od otrovnih spojeva.
Na takav način konzumiranje sikavice ima kako zaštitno, tako i obnavljajuće djelovanje na našu jetru.
Doziranje:
70-240 mg sikavice tri puta dnevno
- 140 mg silimarina tri puta dnevno
Napomena:
Naše tijelo se može naviknuti na silimarin. Zbog toga uzimajte ga 14 dana, pa napravite pauzu od 14 dana. Nakon toga možete ponoviti terapiju.
Maslačak
Ova biljka raste u svakom vrtu. Uberite lišće maslačka, operite ga i dodajte u salatu.
Maslačak je koristan kada je riječ o zdravlju jetre i drugih organa povezanih s njom.
Ova biljka se uspješno koristi u liječenju mnogih bolesti jetre - hepatitisa, upale jetre, jetrenih kamenaca, insuficijencije jetre, žutice itd.
Maslačak djeluje kao tonik za jetru i pomaže njezinoj funkciji.
Doziranje:
- 4-8 ml svježeg soka korijena maslačka jedan put dnevno
- 2-8 mg suhog korijena maslačka jedan put dnevno, u čaju
Jeste li znali
NAKON SVEGA RAZMISLITE: Šta se dešava s vašom jetrom i tijelom nakon što “bacite” alkohol?
19. Feb. 20240
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Kako jednostavno OČISTITI JETRU od štetnih toksina, ovo gotovo svi imamo u kući...
21. Nov. 20230
Zdravlje
TRIK JE VRLO JEDNOSTAVAN: Kako jednostavno OČISTITI JETRU od štetnih toksina…
01. Maj 20230
Zdravlje
DETOKS ORGANIZMA: Ovo je voće koje za jetru čini čuda
28. Apr. 20230
Šareni svijet
DRAMA NA LETU ZA FRANKFURT: Putnici masovno povraćali, nakon slijetanja dočekale ih spasilačke službe
Prije 12 min0
Politika
PREMIJER SRBIJE MILOŠ VUČEVIĆ: "Neće uroditi plodom ideje Sarajeva i Prištine, niko nam neće nametnuti..."
Prije 18 min0
Auto
A BIO JE PRVI PRIMJERAK KOJI JE STIGAO U AMERIKU: Razbio "McLaren Sennu" vrijednu više od milion dolara
Prije 25 min0
Politika
VASKRŠNJA ČESTITKA DENISA BEĆIROVIĆA MITROPOLITU HRIZOSTOMU: "Želim da najveći blagdan..."
Prije 35 min1
Zdravlje
OSLOBAĐA NAS STRESA I PUNI ENERGIJOM: Ovaj vitamin ne dobija se hranom, a ne postoji ni čarobna tableta...
01. Maj 20240
Zdravlje
OVAJ ORGAN PUNO TOGA "TRPI": Ovo su top namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija
Prije 20h0
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVE STUDIJE: Jedna stvar može dramatično povećati rizik od srčanog udara…
03. Maj 20240
Zdravlje
SJEDENJE UNIŠTAVA ZDRAVLJE: Cilj od 10.000 koraka dnevno možete postići čak i u kući ili uredu, potrebno je samo malo volje
03. Maj 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.