Ginseng (lat. Panax) je naziv roda kojemu pripada jedanaest vrsta ljekovitih biljaka.   

Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng, vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Državama.

Najpopularnije su tri vrsta ginsenga - azijski ginseng, ili takozvani đavolski grm (lat. Panax ginseng), američki (Panax quinquefolius) i sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero).

Korijen ginsenga, zbog stimulirajućeg djelovanja na organizam, od davnine se upotrebljava u koncentriranom obliku kao ljekovito sredstvo ili u razrijeđenom obliku kao pripravak za čaj.

Kinezi su uočili da redovno uzimanje ginsenga poboljšava opće stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost, te djeluje preventivno protiv mnogih bolesti.


Moć iz korijena

Od tvari koje ginseng sadrži najpoznatije su ginsenozidi, peptidi, glikozidi i minerali u tragovima.

Aktivni sastojci korijena ginsenga imaju niz povoljnih učinaka na organizam - od stimulacije imunološkog sistema do snižavanja razine šećera i lošeg kolesterola.

Ginseng ima jako antistresno djelovanje, no za razliku od kofeina, ne uzrokuje takozvanu depresivnu fazu.

Pretpostavlja se da takvo djelovanje ginsenga potječe od povećanja aktivnosti adrenokortikotropnog hormona (ACTH) u mozgu, ali bez uključenja adrenalnih (nadbubrežnih) žlijezda, koje ACTH inače aktivira.

Ginseng koristi se za smanjenje povišenog kolesterola i normalizaciju krvnog tlaka.

Pomaže za smanjenje napetosti, anksioznosti i strahova, učinkovit je i kod nesanice.

Ginseng unapređuje pamćenje te ubrzava shvaćanje i usvajanje novih znanja.

Koristi se za veću snagu i izdržljivost, a vjeruje se da i ima podmlađujuće djelovanje na organizam.

Ginseng uspješno djeluje na spolnu želju i spada u kategoriju prirodnih afrodizijaka.

U Černobilu je ginseng korišten za smanjenje štetnih posljedica radijacije. Nadalje, potvrđeno je da Rusi koriste sibirski ginseng kod primjene kemoterapije s vrlo dobrim učincima osobito kada se radi o oporavku koštane srži nakon transplantacije.

U istraživanjima ova biljka je pokazala odlične rezultate u liječenju dijabetesa tipa 2, s 20% redukcijom glukoze u krvi nakon obroka bogatog šećerom.

Ovaj čudesni korijen:

-povećava razinu energije

-djeluje protiv kroničnog umora

-smanjuje stres i nesanicu

-jača imunitet

-sprečava mnoge bolesti

-smanjuje razinu šećera i lošeg kolesterola

-poboljšava shvaćanje, pamćenje i koncentraciju

-normalizira krvni tlak

-djeluje kao prirodni afrodizijak

-poboljšava snagu i izdržljivost

Kao ljekoviti pripravak najviše se koristi korijen biljke.
Mogu se koristiti i listovi ginsenga, no najčešće se koriste ekstrakti osušenog korijena ginsenga.

Preporučena doza ginsenga je 2 čajne kašike tekuće tinkture 3 puta dnevno. U obliku praha uzima se 2-4 grama ginsenga dnevno.

Ne preporučuje se primjena ginsenga u trudnoći i tokom laktacije. Ako imate visoki krvni tlak, prije korištenja ginsenga savjetujte se s vašim liječnikom.