Zdravlje
DREVNA TAJNA S ISTOKA: Otkrijte sve dobrobiti čudotvornog korijena koji sprečava na desetine bolesti…
30. Okt. 20200
Koristi se za veću snagu i izdržljivost, a vjeruje se da ima i pomlađujuće djelovanje na organizam.
Zdravlje
31. Dec. 2020 31. Dec. 2020
0
Ginseng (lat. Panax) naziv je roda kojem pripada jedanaest vrsta ljekovitih biljaka.
Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng, vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Državama.
Najpopularnije su tri vrsta ginsenga - azijski ginseng ili takozvani đavolski grm (lat. Panax ginseng), američki (Panax quinquefolius) i sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero).
Korijen ginsenga, zbog stimulirajućeg djelovanja na organizam, od davnina se upotrebljava u koncentriranom obliku kao ljekovito sredstvo ili u razrijeđenom obliku kao pripravak za čaj.
Kinezi su uočili da redovno uzimanje ginsenga poboljšava opće stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost te djeluje preventivno protiv mnogih bolesti.
Moć iz korijena
Od tvari koje ginseng sadrži, najpoznatije su ginsenozidi, peptidi, glikozidi i minerali u tragovima.
Aktivni sastojci korijena ginsenga imaju niz povoljnih učinaka na organizam - od stimulacije imunološkog sistema do snižavanja nivoa šećera i lošeg holesterola.
Ginseng ima jako antistresno djelovanje, ali za razliku od kofeina, ne uzrokuje takozvanu depresivnu fazu.
Pretpostavlja se da takvo djelovanje ginsenga potječe od povećanja aktivnosti adrenokortikotropnog hormona (ACTH) u mozgu, ali bez uključenja adrenalnih (nadbubrežnih) žlijezda, koje ACTH inače aktivira.
Ginseng se koristi za smanjivanje povišenog holesterola i normalizaciju krvnog pritiska.
Pomaže u smanjivanje napetosti, anksioznosti i strahova, učinkovit je i kod nesanice.
Ginseng unapređuje pamćenje te ubrzava shvatanje i usvajanje novih znanja.
Koristi se za veću snagu i izdržljivost, a vjeruje se da ima i pomlađujuće djelovanje na organizam.
Ginseng uspješno djeluje na spolnu želju i spada u kategoriju prirodnih afrodizijaka.
Ovaj čudesni korijen:
- povećava nivo energije
- djeluje protiv hroničnog umora
- smanjuje stres i nesanicu
- jača imunitet
- sprečava mnoge bolesti
- smanjuje nivo šećera i lošeg holesterola
- poboljšava shvatanje, pamćenje i koncentraciju
- normalizira krvni pritisak
- djeluje kao prirodni afrodizijak
- poboljšava snagu i izdržljivost.
PRIMJENA
Preporučena doza ginsenga su dvije čajne kašike tekuće tinkture tri puta dnevno. U obliku praha uzima se 2-4 grama ginsenga dnevno.
Ne preporučuje se primjena ginsenga u trudnoći i tokom laktacije. Ako imate visok krvni pritisak, prije korištenja ginsenga savjetujte se s ljekarom.
Sport
DOČEK NA SARAJEVSKOM AERODROMU: Okićeni medaljama, Ismail Barlov i Ismail Zulfić stigli u BiH (VIDEO)
Prije 11 min0
Politika
"SB" NA PRESSU: SDA predstavila dokument na 14 stranica na kojem su pobrojane "sve Trojkine izdaje" (FOTO)
Prije 27 min0
Evropa
DOK U EVROPI SVI UVODE ČETVERODNEVNU: Grci će uskoro raditi šest dana u sedmici
Prije 39 min0
Društvo
DOBRO DOŠLI, DRAGI GOSTI: Projekat "Mistični Balkan" dovodi turiste iz SAD-a
Prije 50 min0
Zdravlje
NIJE NI KAFA NI ČAJ: Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja
Prije 14h0
Zdravlje
ČUDESNE BOBICE ZDRAVLJA: Aronija je najjači poznati antioksidans današnjice, ima antikancerogeno djelovanje, stimulira rad štitnjače i jetre
26. Apr. 20240
Zdravlje
NUTRICIONISTI SAVJETUJU: Ovo je najzdravija sorta jabuka, preporučuju da pojedete barem jednu dnevno…
Prije 4h0
Zdravlje
STVARI SU POSTALE OZBILJNE: Nestašice lijekova pokrenule hitnu reakciju nadležnih…
25. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.