Zdravlje
TAJNA DUGOVJEČNOSTI I ZDRAVLJA: Otkrijte čudesna svojstva jedne od najpoznatijih biljaka na svijetu
31. Dec. 20200
Ginseng je jedno od najpoznatijih biljnih sredstava u svijetu.
Zdravlje
30. Okt. 2020 30. Okt. 2020
0
Ginseng (lat. Panax) naziv je roda kojem pripada jedanaest vrsta ljekovitih biljaka.
Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng, vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Američkim Državama.
Najpopularnije su tri vrsta ginsenga - azijski ginseng ili takozvani đavolski grm (lat. Panax ginseng), američki (Panax quinquefolius) i sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero).
Korijen ginsenga, zbog stimulirajućeg djelovanja na organizam, od davnina se upotrebljava u koncentriranom obliku kao ljekovito sredstvo ili u razrijeđenom obliku kao pripravak za čaj.
Kinezi su uočili da redovno uzimanje ginsenga poboljšava opće stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost te djeluje preventivno protiv mnogih bolesti.
Moć iz korijena
Od tvari koje ginseng sadrži, najpoznatije su ginsenozidi, peptidi, glikozidi i minerali u tragovima.
Aktivni sastojci korijena ginsenga imaju niz povoljnih učinaka na organizam - od stimulacije imunološkog sistema do snižavanja nivoa šećera i lošeg holesterola.
Ginseng ima jako antistresno djelovanje, ali za razliku od kofeina, ne uzrokuje takozvanu depresivnu fazu.
Pretpostavlja se da takvo djelovanje ginsenga potječe od povećanja aktivnosti adrenokortikotropnog hormona (ACTH) u mozgu, ali bez uključenja adrenalnih (nadbubrežnih) žlijezda, koje ACTH inače aktivira.
Ginseng koristi se za smanjenje povišenog holesterola i normalizaciju krvnog pritiska.
Pomaže za smanjenje napetosti, anksioznosti i strahova, učinkovit je i kod nesanice.
Ginseng unapređuje pamćenje te ubrzava shvatanje i usvajanje novih znanja.
Koristi se za veću snagu i izdržljivost, a vjeruje se da ima i pomlađujuće djelovanje na organizam.
Ginseng uspješno djeluje na spolnu želju i spada u kategoriju prirodnih afrodizijaka.
U istraživanjima ova biljka je pokazala odlične rezultate u liječenju dijabetesa tipa 2, s 20-postotnom redukcijom glukoze u krvi nakon obroka bogatog šećerom.
Ovaj čudesni korijen:
- povećava nivo energije
- djeluje protiv hroničnog umora
- smanjuje stres i nesanicu
- jača imunitet
- sprečava mnoge bolesti
- smanjuje nivo šećera i lošeg holesterola
- poboljšava shvatanje, pamćenje i koncentraciju
- normalizira krvni pritisak
- djeluje kao prirodni afrodizijak
- poboljšava snagu i izdržljivost
Primjena
Preporučena doza ginsenga je 2 čajne kašike tekuće tinkture 3 puta dnevno. U obliku praha uzima se 2-4 grama ginsenga dnevno.
Ne preporučuje se primjena ginsenga u trudnoći i tokom laktacije. Ako imate visok krvni pritisak, prije korištenja ginsenga savjetujte se sa svojim ljekarom.
Ekonomija
STOLJEĆIMA SE NJEGUJE: Zaštita geografskog porijekla - glamočki krompir postaje brend
Prije 20 min0
Mini market
POVODOM REZOLUCIJE O SREBRENICI: Đemila Talić Gabriel pisala zvaničnicima Australije i generalnom sekretaru UN-a
Prije 35 min1
Žena
MOĆNI DODATAK PONOVO U FOKUSU: Marama će transformirati cijeli vaš stajling
Prije 40 min0
Regija
LIDER BOŠNJAČKE STRANKE: Ibrahimović naveo zašto Crna Gora treba stati iza Rezolucije o Srebrenici
Prije 45 min0
Zdravlje
NIJE NI KAFA NI ČAJ: Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja
Prije 14h0
Zdravlje
ČUDESNE BOBICE ZDRAVLJA: Aronija je najjači poznati antioksidans današnjice, ima antikancerogeno djelovanje, stimulira rad štitnjače i jetre
26. Apr. 20240
Zdravlje
NUTRICIONISTI SAVJETUJU: Ovo je najzdravija sorta jabuka, preporučuju da pojedete barem jednu dnevno…
Prije 3h0
Zdravlje
STVARI SU POSTALE OZBILJNE: Nestašice lijekova pokrenule hitnu reakciju nadležnih…
25. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.