Zdravlje
NOVA STUDIJA OTKRIVA: Ukoliko svakodnevno pijete puno kafe – ovo trebate znati..
28. Mar. 20240
Ukoliko ne volite da pijete gorku kafu, onda alternativu pronađite u prirodnim zaslađivačima.
Zdravlje
12. Avg. 2021 13. Avg. 2021
0
Među vama svakako postoje oni koji vole običnu, gorku kafu, ali većina voli manje ili više je pije sa šećerom i mlijekom.
Stručnjaci kažu da bi trebalo da se ugledamo na manjinu koja pije gorku kafu. Sudeći prema istraživanjima ne bi trebalo ni da stavljamo mlijeko u kafu jer kada se pomiješa sa velikim količinama kofeina, izlučivanje kalcija u urinu se povećava, a velika količina se taloži u crijevima.
Kazein, koji se nalazi u mlijeku kada dođe u kontakt sa kofeinom koaguliše i stvara gas koji izaziva nadimanje, bolove u stomaku i trbušne tegobe. Uz to, nutricionisti kažu da mlijeko u kafi blokira metabolizam i glavni je razlog kada neko ne može da smrša.
Isto važi i za kafe-torte koje su postale veoma popularne u posljednjih nekoliko godina, prenosi Krstarica. Kafe bogate slojevima šlaga i sirupa dostižu astronomske količine kalorija.
Naprimjer, takva kafa u maloj čaši može da sadrži i do 300 kalorija, odnosno praznih kalorija koje nemaju hranljivu vrijednost, pa tako čine više štete nego koristi.
Čak iako izbjegavate ovu vrstu kafe već je vjerovatnoća da ćete sipati jednu do dvije kašičice šećera, a to ne samo da stvara niz zdravstvenih problema, poput dijabetesa i gojaznosti, već i mijenja originalni ukus kafe.
Ukoliko ne volite da pijete gorku kafu, onda alternativu pronađite u prirodnim zaslađivačima, piše Hayat.
Zdravlje
NOVA STUDIJA OTKRIVA: Ukoliko svakodnevno pijete puno kafe – ovo trebate znati..
28. Mar. 20240
Zdravlje
NEOČEKIVANO OTKRIĆE: Ukoliko svaki dan pijete čaj ili kafu, ovo trebate znati…
05. Jan. 20240
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko svaki dan pijete kafu – ovo trebate znati…
30. Nov. 20230
Hronika
SIPALA JOJ OPASNO SREDSTVO U KAFU: Banjalučanka optužena za pokušaj ubistva radne koleginice
19. Mar. 20232
Svijet
STOLTENBERGOV ZAMJENIK DEMANTUJE MACRONA: "u ovom trenutku nemamo nikakve planske i političke namjere da..."
Prije 16 min0
Politika
VAŽNA ZA SUŽIVOT I DOSTUPNA JAVNOSTI: Kome i zašto je sporna Rezolucija o genocidu u Srebrenici? (VIDEO)
Prije 32 min0
Vijesti
"ŠARENO" ZA KRAJ PRVOMAJSKIH PRAZNIKA: Danas prijepodne oblačno, a u drugoj polovini dana...
Prije 43 min0
Sport
KATALONCI GA ŽELE U SVOJIM REDOVIMA: Da li će veznjak Arsenala moći odbiti ponudu iz Barcelone?
Prije 7h0
Zdravlje
OSLOBAĐA NAS STRESA I PUNI ENERGIJOM: Ovaj vitamin ne dobija se hranom, a ne postoji ni čarobna tableta...
01. Maj 20240
Zdravlje
OVAJ ORGAN PUNO TOGA "TRPI": Ovo su top namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija
Prije 15h0
Zdravlje
ZABRINJAVAJUĆI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko ste strastveni pušač elektronskih cigareta – ovo trebate znati…
01. Maj 20240
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVE STUDIJE: Jedna stvar može dramatično povećati rizik od srčanog udara…
Prije 22h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.