Slavna glumica i oskarovka Susan Sarandon i u svojoj 77. godini zapanjuje izgledom. Kako donosi portal Eat This, ova kultna glumica vjeruje kako joj da ostane u formi na kojoj joj zavide mnogo mlađe kolegice pomažu aktivan način života, ali i redovna konzumacija određenih namirnica.

''Ako želite elegantno stariti, nemojte pušiti, puno se smijte, redovito vježbajte i klonite se sunca'', otkrila je jednom prilikom. Poznata glumica ističe i prehrambene navike zahvaljujući kojima izgleda i osjeća se sjajno. Neke od namirnica koje jede redovito su one koje sadrže velike količine antioksidansa.

U intervjuu koji je dala za WebMD, Sarandon je rekla kako u svoju prehranu uključuje mnogo antioksidansa koji imaju brojne prednosti uključujući smanjenje upale u organizmu.

Osim ovih namirnica, glumica rado jede zeleno lisnato povrće koje sadrži velike količine nutritivnih vrijednosti koje doprinose očuvanju dobrog zdravlja. To podrazumijeva brokulu, špinat, blitvu, kelj i peršin.