Ekonomija
UVOZ HRANE ČETIRI PUTA VEĆI OD IZVOZA: Zemlje Cefte i EU najznačajniji partneri BiH, a evo s kojim proizvodima najčešće trgujemo
19. Nov. 20231
Dokazano je kako prehrana ima velik uticaj na razvoj velikog broja bolesti pa tako i bolesti probavnog sistema.
Zdravlje
07. Jul. 2023
0
Danas je trend da sve manje jedemo voća i povrća, a da mi, a posebno naša djeca, jedemo sve više ugljikohidrata, rafiniranih ugljikohidrata kao što su bomboni, čokolade, tijesto u raznim oblicima. To nikako nije dobro ni zdravo. S jedne strane to dovodi do pretilosti, a to napada i mikrobiom. U crijevima imamo jako puno bakterija više nego što imamo svih stanica u tijelu i one se također hrane hranom koju mi jedemo.
Kada krivo hranimo bakterije to dovodi do oštećenja sluznice crijeva.
To crijevo postaje propusno i iz crijeva se apsorbiraju razni toksini, a to dovodi do poremećaja i probavnog sistema, ali i čitavog niza drugih organa.
Najbolje bi bilo ne posezati za umjetnim zaslađivačima.
Preporučuju se oni šećeri koji se nalaze prirodno, recimo voćni šećer. Ni tu ne treba pretjerivati jer pretjerana konzumacija voća nije dobra. Ključ prehrane je jesti raznovrsno i jesti u umjerenim količinama i prakticirati fizičku aktivnost.
Voditi zdravu prehranu teška je misija jer je i domaća hrana ponekad upitna.
Vrlo je važno djecu od malih nogu odgajati da o tome moraju voditi računa, to je investicija u zdravlje vas i vaših ukućana.
(SB)
Ekonomija
UVOZ HRANE ČETIRI PUTA VEĆI OD IZVOZA: Zemlje Cefte i EU najznačajniji partneri BiH, a evo s kojim proizvodima najčešće trgujemo
19. Nov. 20231
Regija
POLA KILE HLJEBA I PARIZER: Vučić zajedno s ministrima doručkovao sendvič domaće proizvodnje
13. Sep. 20230
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ova popularna vrsta prehrane može udvostručiti rizik od srčanih bolesti…
07. Mar. 20230
Zdravlje
DOBRO PAZITE ŠTA JEDETE: Stručnjaci upozoravaju na moguću povezanost između konzumiranja određene vrste hrane i povećanja rizika od raka…
02. Feb. 20230
Politika
ŽELJKA CVIJANOVIĆ IZVRIJEĐALA MEHMEDOVIĆA: "Omiljeni mudžahedinski kum ponovo širi mržnju"
Prije 18 min0
Sport
ĐOKOVIĆ I DALJE NA SVJETSKOM TRONU: Damir Džumhur ostvario sjajan napredak
Prije 21 min0
Regija
IVICA DAČIĆ OTKRIO: "Vlada Srbije će biti formirana tokom prvomajskih praznika"
Prije 25 min0
Politika
SLAVEN RAGUŽ OTVORENO: “Imenovanje gospodina Vukoje je trasirano davno"
Prije 27 min0
Zdravlje
NUTRICIONISTI SAVJETUJU: Ovo je najzdravija sorta jabuka, preporučuju da pojedete barem jednu dnevno…
27. Apr. 20240
Zdravlje
NIJE NI KAFA NI ČAJ: Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja
26. Apr. 20240
Zdravlje
NASLAGE SE TOPE: Ukoliko želite smršaviti i izgledati mladoliko - ovo trebate znati….
27. Apr. 20240
Zdravlje
PRIPREMA SE VELIKO ISTRAŽIVANJE: Jeftin lijek mogao bi produživati životni vijek i potiskivati bolesti povezane sa starenjem
Prije 19h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.