Zdravlje
OPASNO PO ŽIVOT: Ukoliko imate visok krvni tlak i probleme sa srcem ovo nikako ne biste smjeli raditi…
27. Jan. 20230
Kada je krvni tlak osobe previsok, to dodatno opterećuje krvne žile, srce i druge organe, poput mozga, bubrega i očiju.
Zdravlje
02. Avg. 2023
0
Samo jedno alkoholno piće dnevno može prouzročiti povišenje krvnog tlaka, pokazuje nova studija, javlja njemačka novinska agencija dpa.
Znanstvenici navode da bi ljudi trebali u potpunosti izbjegavati alkohol nakon što su otkrili da rutinsko konzumiranje alkohola, čak i u malim količinama, može povisiti krvni tlak.
Dok je najveće povećanje tlaka zabilježeno kod osoba koje puno piju, međunarodni znanstveni tim bio je "iznenađen" kada je otkrio da mala količina alkohola također ima učinak.
Kada je krvni tlak osobe previsok, to dodatno opterećuje krvne žile, srce i druge organe, poput mozga, bubrega i očiju.
Dugotrajni visoki krvni tlak može dovesti do niza ozbiljnih zdravstvenih problema uključujući srčani udar, moždani udar i vaskularnu demenciju.
Iako postoje lijekovi koji mogu pomoći, promjene u načinu života, poput redovite tjelovježbe, mršavljenja, smanjenja unosa kofeina, alkohola te soli, također mogu sniziti krvni tlak.
U novoj studiji, objavljenoj u časopisu Hypertension koji izdaje American Heart Association, znanstvenici su pregledali podatke iz sedam međunarodnih studija o konzumiranju alkohola i povišenom krvnom tlaku.
U tim je studijama najmanje pet godina sudjelovalo više od 19.548 ljudi iz SAD-a, Južne Koreje i Japana.
Uobičajni unos alkoholnih pića bilježen je na početku svake studije, a analiza se temeljila na gramima konzumiranog alkohola, a ne samo na broju pića koje je osoba popila.
Znanstvenici su ustanovili poveznicu između povećanog sistoličkog krvnog tlaka i broja dnevnih alkoholnih pića.
Čak su i ljudi koji su pili jedno alkoholno piće svakodnevno imali viši krvni tlak u usporedbi s osobama koje ne piju alkohol.
Ustanovili su i povećanje dijastoličkog krvnog tlaka kod muškaraca koji konzumiraju alkohol, ali ne i kod žena.
Nismo pronašli nikakve korisne učinke kod odraslih koji su pili nisku razinu alkohola u usporedbi s onima koji nisu pili alkohol, rekao je glavni autor rada Marco Vinceti, profesor na medicinskom fakultetu Univerziteta u Modeni, univerziteta Reggio Emilia i na Školi javnog zdravlja univerziteta u Bostonu.
Bili smo pomalo iznenađeni kada smo vidjeli da je konzumacija malo alkohola također povezana s većim promjenama krvnog tlaka protokom vremena u usporedbi s nekonzumacijom – iako daleko manje od porasta krvnog tlaka koji se vidi kod teških konzumenata, dodao je.
On ističe da alkohol "sigurno nije jedini pokretač povećanja krvnog tlaka", ali mu "značajno pridonosi".
Savjetuje se ograničiti unos alkohola, a još je bolje izbjegavati ga, dodaje.
Smatra se da prosječna odrasla osoba ima povećani krvni tlak ako je veći od 140/90 mmHg.
Nova studija pokazuje da sistolički (gornji) krvni tlak raste za 1,25 mmHg kod osoba koje konzumiraju prosječno 12 grama alkohola svakodnevno.
Ispitanici koji su konzumirali 48 grama alkohola dnevno imali su prosječno povećanje od 4,9 mmHg.
Muškarci koji su konzumirali 48 grama alkohola dnevno imali su porast dijastoličkog (donjeg) krvnog tlaka za prosječno 3,1 mmHg, stoji u studiji.
Ekonomija
NEVJEROVATNA PRIČA BOSANCA: Prodao auto i sa 2.500 eura otišao u Austriju, danas obrće milione
Prije 13 min0
Politika
MILORAD DODIK: "Tražit ću od Vučića da podrži RS prilikom razlaza u BiH"
Prije 21 min0
Regija
KAKO ŽIVE SLOVENCI I U KOJIM KRAJEVIMA ZEMLJE SU NAJVEĆE PLATE: Ovoliko iznosi BDP po glavi stanovnika
Prije 35 min0
Vijesti
SENAD AVDIĆ O AKCIJI "BLACK TIE 2" ZA ISTRAGU SEDMICE: "Ciljano je rađeno da se minimiziraju ove stvari sa ovim kartelom"
Prije 45 min3
Zdravlje
NUTRICIONISTI SAVJETUJU: Ovo je najzdravija sorta jabuka, preporučuju da pojedete barem jednu dnevno…
27. Apr. 20240
Zdravlje
NIJE NI KAFA NI ČAJ: Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja
26. Apr. 20240
Zdravlje
NASLAGE SE TOPE: Ukoliko želite smršaviti i izgledati mladoliko - ovo trebate znati….
27. Apr. 20240
Zdravlje
ČUDESNE BOBICE ZDRAVLJA: Aronija je najjači poznati antioksidans današnjice, ima antikancerogeno djelovanje, stimulira rad štitnjače i jetre
26. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.