Zdravlje
ZNANSTVENICI IZNENAĐENI: Sastojak u omiljenom povrću pokazuje veliki potencijal u prevenciji i liječenju moždanog udara…
15. Mar. 20240
Kada je krvni tlak osobe previsok, to dodatno opterećuje krvne žile, srce i druge organe, poput mozga, bubrega i očiju.
Zdravlje
01. Jan. 2024
0
Znanstvenici navode da bi ljudi trebali u potpunosti izbjegavati alkohol nakon što su otkrili da rutinsko konzumiranje alkohola, čak i u malim količinama, može povisiti krvni tlak.
Dok je najveće povećanje tlaka zabilježeno kod osoba koje puno piju, međunarodni znanstveni tim bio je "iznenađen" kada je otkrio da mala količina alkohola također ima učinak.
Kada je krvni tlak osobe previsok, to dodatno opterećuje krvne žile, srce i druge organe, poput mozga, bubrega i očiju.
Dugotrajni visoki krvni tlak može dovesti do niza ozbiljnih zdravstvenih problema uključujući srčani udar, moždani udar i vaskularnu demenciju.
Iako postoje lijekovi koji mogu pomoći, promjene u načinu života, poput redovite tjelovježbe, mršavljenja, smanjenja unosa kofeina, alkohola te soli, također mogu sniziti krvni tlak.
U studiji objavljenoj u časopisu Hypertension koji izdaje American Heart Association, znanstvenici su pregledali podatke iz sedam međunarodnih studija o konzumiranju alkohola i povišenom krvnom tlaku.
U tim je studijama najmanje pet godina sudjelovalo više od 19.548 ljudi iz SAD-a, Južne Koreje i Japana.
Uobičajeni unos alkoholnih pića bilježen je na početku svake studije, a analiza se temeljila na gramima konzumiranog alkohola, a ne samo na broju pića koje je osoba popila.
Znanstvenici su ustanovili poveznicu između povećanog sistoličkog krvnog tlaka i broja dnevnih alkoholnih pića.
Čak su i ljudi koji su pili jedno alkoholno piće svakodnevno imali viši krvni tlak u usporedbi s osobama koje ne piju alkohol.
Ustanovili su i povećanje dijastoličkog krvnog tlaka kod muškaraca koji konzumiraju alkohol, ali ne i kod žena.
- Nismo pronašli nikakve korisne učinke kod odraslih koji su pili nisku razinu alkohola u usporedbi s onima koji nisu pili alkohol, rekao je glavni autor rada Marco Vinceti, profesor na medicinskom fakultetu Sveučilišta u Modeni, Sveučilištu Reggio Emilia i na Školi javnog zdravlja Sveučilišta u Bostonu.
- Bili smo pomalo iznenađeni kada smo vidjeli da je konzumacija malo alkohola također povezana s većim promjenama krvnog tlaka protokom vremena u usporedbi s nekonzumacijom iako daleko manje od porasta krvnog tlaka koji se vidi kod teških konzumenata, dodao je.
On ističe da alkohol "sigurno nije jedini pokretač povećanja krvnog tlaka", ali mu "značajno pridonosi".
- Savjetuje se ograničiti unos alkohola, a još je bolje izbjegavati ga, dodaje.
Smatra se da prosječna odrasla osoba ima povećani krvni tlak ako je veći od 140/90 mmHg.
Nova studija pokazuje da sistolički (gornji) krvni tlak raste za 1,25 mmHg kod osoba koje konzumiraju prosječno 12 grama alkohola svakodnevno.
Ispitanici koji su konzumirali 48 grama alkohola dnevno imali su prosječno povećanje od 4,9 mmHg.
Muškarci koji su konzumirali 48 grama alkohola dnevno imali su porast dijastoličkog (donjeg) krvnog tlaka za prosječno 3,1 mmHg, stoji u studiji.
Zdravlje
ZNANSTVENICI IZNENAĐENI: Sastojak u omiljenom povrću pokazuje veliki potencijal u prevenciji i liječenju moždanog udara…
15. Mar. 20240
Zdravlje
VELIKO OTKRIĆE: Znanstvenici otkrili da poseban oblik lijeka može pomoći u liječenju nakon moždanog udara…
18. Jan. 20230
Zdravlje
OTKRIĆE KOJE MIJENJA SVE: Evo kako krvna grupa utječe na rizik od ranog moždanog udara…
05. Sep. 20220
Zdravlje
PREDUHITRITE OPASNU BOLEST NA VRIJEME: Ne dozvolite da bude kasno, uradite sami ovaj jednostavni test i izbjegnite SIGURNU SMRT…
12. Mar. 20200
Politika
ŠIRE SE KAPACITETI FEDERALNOG MUP-a: Ramo Isak i Irfan Čengić u obilasku lokacija na području ...
Prije 13 min0
Vijesti
BIVŠI DIPLOMATA SOBODAN ŠOJA: "Iza rezolucije o Srebrenici ne stoji Lagumdžija nego velike sile!"
Prije 21 min0
Regija
JOŠ JEDAN POGLED UDESNO IZ SUSJEDSTVA: "Koalicija HDZ-a s DP-om ne bi ugrozila hrvatski..."
Prije 23 min0
Društvo
POTRESNO IZLAGANJE MUNIRE SUBAŠIĆ U UN-u: "U RS-u se trude da djeci ne kažu istinu kako bi u njima odgajali Karađiće, Mladiće...!"
Prije 30 min0
Zdravlje
NUTRICIONISTI SAVJETUJU: Ovo je najzdravija sorta jabuka, preporučuju da pojedete barem jednu dnevno…
27. Apr. 20240
Zdravlje
NIJE NI KAFA NI ČAJ: Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja
26. Apr. 20240
Zdravlje
NASLAGE SE TOPE: Ukoliko želite smršaviti i izgledati mladoliko - ovo trebate znati….
27. Apr. 20240
Zdravlje
PRIPREMA SE VELIKO ISTRAŽIVANJE: Jeftin lijek mogao bi produživati životni vijek i potiskivati bolesti povezane sa starenjem
28. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.