Mini market
TOTAL IGNORE: Čovićev debakl u vinogradu
23. Sep. 20230
Osim što je slatko i sočno, ovo mediteransko voće izuzetno je zdravo.
Zdravlje
16. Sep. 2021
0
Dobrobiti konzumacije grožđa malo su poznate široj populaciji.
Osim što je slatko i sočno, ovo mediteransko voće izuzetno je zdravo.
Bogato je resveratrolom, koji spada među najmoćnije antioksidanse. Taj sastojak pruža snažnu zaštitu srcu, mozgu i krvnim žilama.
Flavonoidi i ostali antioksidansi iz grožđa smanjuju upalne procese u organizmu te jačaju imunitet, a samim time i štite od bolesti.
Grožđe je, među ostalim, bogato i kalijem, stoga snižava krvni tlak, te željezom, zahvaljujući kojem poboljšava vašu krvnu sliku i cirkulaciju.
Unutar sočnih boba nalaze se i superzdrave sjemenke, koje također možete pojesti jer sadrže oligomerne proantocijanidine koji jačaju vaše krvne žile i poboljšavaju cirkulaciju. Te su moćne tvari iz grožđa 20 puta snažnije od vitamina C i čak 50 puta jače od vitamina E.
Dnevno biste trebali konzumirati 2-3 kg grožđa, najbolje crnog, i popiti 2-3 litre vode.
Pazite da nakon konzumacije grožđa idućih sat vremena ne pijete vodu.
Za vrijeme detoksa važno je redovito prazniti crijeva jer se tako organizam čisti od otpadnih tvari i otrova.
Nakon 28. dana konzumacije crnog grožđa i potpunog detoksa, možete konzumirati i ostalo voće i povrće, ali ih jedite odvojeno, odnosno nemojte ih kombinirati u jednom obroku.
Nakon 5-6 dana polako uvodite i ostalu hranu.
Mini market
TOTAL IGNORE: Čovićev debakl u vinogradu
23. Sep. 20230
Zdravlje
SAD JE PRAVO VRIJEME: Evo šta će se dogoditi vašem organizmu ako svakodnevno budete jeli grožđe…
08. Avg. 20230
Zdravlje
SAD JE PRAVO VRIJEME: Evo šta će se dogoditi vašem organizmu ako svakodnevno budete jeli grožđe…
19. Sep. 20220
Šareni svijet
OVO JE NAJSKUPLJE GROŽĐE NA SVIJETU: Kilogram košta čak...
29. Okt. 20211
Svijet
PREGOVORI S IZRAELOM: Hamasovci sutra stižu u Kairo
Prije 21 min0
Regija
HRVATSKI DESNIČAR IVAN PENAVA: "Približili smo stajališta s HDZ-om, ali daleko je to od toga da je kraj"
Prije 25 min0
Šareni svijet
NEVJEROVATAN SLUČAJ U AMERICI: U kratkom periodu dva puta dobila po milion dolara na lutriji
Prije 29 min0
Hronika
HOROR U BEOGRADU: Sin proslavljenog košarkaškog trenera pronađen mrtav
Prije 38 min0
Zdravlje
OSLOBAĐA NAS STRESA I PUNI ENERGIJOM: Ovaj vitamin ne dobija se hranom, a ne postoji ni čarobna tableta...
01. Maj 20240
Zdravlje
ZABRINJAVAJUĆI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko ste strastveni pušač elektronskih cigareta – ovo trebate znati…
01. Maj 20240
Zdravlje
OVAJ ORGAN PUNO TOGA "TRPI": Ovo su top namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija
Prije 7h0
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVE STUDIJE: Jedna stvar može dramatično povećati rizik od srčanog udara…
Prije 14h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.