Ekonomija
VLASNIK VIOLETE OTKRIVA PLANOVE: Petar Ćorluka ide u još jednu veliku višemilionsku investiciju
27. Jun. 20240
Voda je prijeko potrebna za funkcioniranje našeg tijela, a može nam pomoći i u mršavljenju jer pomaže u izbacivanju toksina i masnoća iz tijela.
Zdravlje
06. Dec. 2021 06. Dec. 2021
0
Nutricionisti imaju novi prijedlog koji bi mogao pomoći u gubitku kilograma.
Nutricionistice Kerri Ferraioli i Bonnie Taub-Dix navode da u vodu trebate dodati chia sjemenke i da bi vam takav napitak mogao pomoći u mršavljenju.
Voda je prijeko potrebna za funkcioniranje našeg tijela, a može nam pomoći i u mršavljenju jer pomaže u izbacivanju toksina i masnoća iz tijela.
Ferraioli objašnjava da bi dodavanje chia sjemenki u vodu moglo pomoći u mršavljenju jer ove sjemenke imaju dovoljno zdravih masnoća te da se osoba onda može duže vrijeme osjećati sito.
Taub-Dix dodaje da ova zdrava masnoća u kombinaciji s proteinima koji se prirodno nalaze u chia sjemenkama može učiniti da se osjećate prilično siti tokom dužeg vremenskog razdoblja.
Uz to, ova kombinacija neće dovesti do povećanja nivoa šećera u krvi.
U čašu vode dodajte dvije kašičice chia sjemenki i pričekajte tri do pet minuta da sjemenke upiju vodu i omekšaju, piše Eat this.
Ova kombinacija može ličiti na žele, pa možda neće biti svima privlačno. No to je normalno kada chia sjemenke dođu u kontakt s vodom.
Ekonomija
VLASNIK VIOLETE OTKRIVA PLANOVE: Petar Ćorluka ide u još jednu veliku višemilionsku investiciju
27. Jun. 20240
Regija
DRAMA NA PLAŽI U BAŠKOJ VODI: Sukobili se gost i koncesionar, letjela je ležaljka
29. Jul. 20234
Ekonomija
NEVJEROVATAN BIZNIS: Kako na Makarskoj rivijeri zarađuju ogroman novac na turistima, sa minimalnim ulaganjima…
12. Avg. 20210
Vijesti
ZBOG TVRDNJE DA JE TRAŽILA NOVAC ZA OSLOBAĐAJUĆU PRESUDU: Sutkinja Sena Uzunović prijavila Milorada Dodika Tužilaštvu BiH
Prije 21 min0
Šareni svijet
KLIMATSKE PROMJENE UZELE DANAK: U italijanskim Alpama pao snijeg, temperature ispod nule (VIDEO)
Prije 24 min0
Estrada
LEPA BRENA U BLISKOM SRODSTVU SA ZVEZDOM "GRANDA": "Nikad nisam o tome javno govorila"
Prije 30 min0
Svijet
LUD, LUĐI, NAJLUĐI: Netanyahu predao Trumpu pismo nominacije za Nobelovu nagradu za mir
Prije 32 min0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.