Sport
DOBILA JE OD ĐOKOVIĆA REKET, A SAD GA JE ODLUČILA PRODATI: Pogledajte koliki je novac dobila
Prije 15h0
Ova moderna bolest dovoljno je proučavana.
Sport
29. Jan. 2022 29. Jan. 2022
8
Ortoreksija je psihički poremećaj, odnosno, "ekstremna" posvećenost, kako je stručnjaci nazivaju, koja podrazumijeva opterećenost pripremom zdrave hrane, planiranjem jelovnika, redovnim vježbanjem, dok su tu i borba sa pesticidima, herbicidima i konzervansima, a ukoliko se slučajno i desi da ortoreksična osoba pojede nezdravu hranu, neće se osjećati dobro psihički. Ovu bolest prvi je definisao 1997. godine doktor Stiven Bratman.
Iako se u početku ortoreksija miješala sa anoreksijom, zaključilo se da ova dva poremećaja nimaju nikakve sličnosti, jer dok anoreksičar želi da smanji tjelesnu težinu i esktremno smrša, ortoreksičar se više brine o tome da se kroz hranu pročisti, da unosi samo zdrave, neprerađene namirnice. Oni uvijek pripremaju svoju hranu, nose je u kutijama sa sobom i kvalitet hrane im je jako bitan, piše Srbija Danas.
Profesionalci za mentalno zdravlje koji su se bavili proučavanjem ovog poremećaja zaključili su da psihički zdrav čovjek pristaje da jede hranu koja je nezdrava, masna i kalorična, i da to prihvataju normalno, dok osobe koje su zainteresovane isključivo za zdravu hranu u stvari vape za terapijom.
Ova moderna bolest dovoljno je proučavana da je napravljen i profil ortoreksičara, jer iako lako možemo da vidimo da li je neko agresivan, depresivan ili ima neke druge slične psihičke probleme, teško je, tvrde stručnjaci, naraviti crtu između "normalne" i osobe koja je postala "ortoreksična", te kada se to pređe granica takozvane normalnosti u tome šta biramo da jedemo.
Jedna od poznatih ličnosti koja se borila upravo sa ovim problemom bio je i srbijanski teniser Novak Đoković, pa su tako mediji prije par godina izvještavali kao mu je ustanovljena ova "opasna" bolest, jer je u tom periodu imao i neuspjehe na terenu, te se smatralo da je glavni krivac novi, zdravi način ishrane koji je sportista počeo da praktikuje.
Čak je i čuveni švicarski nutricionista Jirg Hisli pokušao da objasni o čemu je zapravo riječ, i to u svom autorskom tekstu gdje je objavio kako misli da je ortoreksija kriva za njegovu tadašnju tešku situaciju sa zdravljem i neuspjehe na terenu.
Prema riječima stručnjaka, nema ničeg lošeg u odluci da se hranite zdravo, pod uslovom da ste ujedno spremni i na kompromis, pa da povremeno unesete i "nezdraviju" hranu. U slučaju ovog poremećaja, situacija se komplikuje ukoliko imate potrebu da detaljno ispitate u kojoj je mjeri svaka namirnica dobra za vaše zdravlje.
"Nije dovoljno da su tikvice organski gajene. Takve osobe moraju da znaju odakle su tačno stigle i šta proizvođač podrazumjeva pod 'organski' gajenom hranom. Ishrana postaje životna tema i neprestano vam se mota po glavi", objašnjava psihoterapeutkinja Martina Binenštajnova i dodaje da se spisak namirnica koje smatramo “zdravim” sve više smanjuje, tako da na kraju ne ostane gotovo ništa što možemo da jedemo. Ukoliko takva osoba prekrši pravila koja je sama sebi postavila, počinje da je muči griža savjesti i ljuti se na sebe. Iz tako nastalog začaranog kruga veoma je teško izaći, ali kako dolazi do toga da zdrava ishrana do te mjere zavlada nečijim životom, pitanje je na koje još uvijek nema odgovora, međutim, ona zaključuje da je bitno da zastanemo i zamislimo se nad time šta je u životu zaista važno, i šta želimo, te tako izaberemo najbolji mogući put nakon kog ćemo biti zadovoljni, ali i opušteni.
Sport
DOBILA JE OD ĐOKOVIĆA REKET, A SAD GA JE ODLUČILA PRODATI: Pogledajte koliki je novac dobila
Prije 15h0
Sport
ĐOKOVIĆ PROGOVORIO O KRAJU KARIJERE: "Ne može se čovjek na to pripremiti"
15. Sep. 20250
Sport
"IZDAJNIK" ĐOKOVIĆ SE JAVIO SA SIGURNE UDALJENOSTI: Uživa daleko od Srbije i Vučića
13. Sep. 20250
Sport
OKRUTNA ISTINA ZA ĐOKOVIĆA: Sve priznao nakon poraza
06. Sep. 20250
Regija
TENZIJE U PARLAMENTU ALBANIJE: Zastupnici opozicije bacali predmete na Edija Ramu, blokirali govornicu
Prije 18 min0
Zdravlje
NEMA RAZLOGA ZA PANIKU, ALI IMA ZA OPREZ: Raste broj zaraženih novim sojem korona virusa u Evropi
Prije 26 min0
Mini market
STANIVUKOVIĆ POZVAO MINISTRA BUDIMIRA DA GA UHAPSI: "Od mene ste napravili kretena i ponižen sam!"
Prije 44 min0
Sport
I DALJE JE JEDAN OD NAJVEĆIH: Inter Miami i Lionel Messi produžit će ugovor
Prije 54 min0
Sport
O NJEMU BRUJI ŠPANJOLSKA: Najbolji bh. sudac bez milosti, dva penala i crveni karton za zvijezdu Real Madrida
17. Sep. 20250
Sport
NEVIĐENA I BRUTALNA KAMPANJA PROTIV IRFANA PELJTE ZBOG PENALA ZA REAL: "Ovo je sramota!"
Prije 18h1
Sport
NEVJEROVATNE SCENE U SUSJEDSTVU: Hrvatska deportirala prvaka Europe u Srbiju, razlog je...
Prije 7h0
Sport
BiH U DRUGOM ŠEŠIRU ŽRIJEBA ZA LIGU NACIJA: Poznati mogući rivali
15. Sep. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 8
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.