Zdravlje
ŠVEDSKI STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Evo šta će se dogoditi vašem organizmu ukoliko niste spavali...
25. Maj 20250
Njihova otkrića dokumentirana su u časopisu Journal of Child Psychology and Psychiatry.
Zdravlje
11. Nov. 2023
0
Otključavajući misterije ljudskog genetskog koda, nedavna studija provedena u Nizozemskoj otkrila je specifične DNK obrasce koji igraju ključnu ulogu u određivanju osjetljivosti na nesanicu. Znanstvenici su proveli istraživanje pomno prateći obrasce spavanja gotovo 2500 osoba, od vremena dok su bili u majčinoj utrobi do njihove 15. godine života. Studija je otkrila da su pojedinci koji posjeduju genetske markere povezane s poremećajima spavanja bili skloniji noćnom buđenju tokom adolescencije.
Gen "lošeg spavača" doživotno je aktivan
Suprotno dosadašnjim spoznajama ograničenim na odrasle, novo istraživanje pokazuje da gen "lošeg spavača" ostaje aktivan tokom cijelog životnog vijeka osobe. Znanstvenici sa Univerzitetsko medicinskog centra Rotterdam i medicinskog centra Erasmus MC istaknuli su važnost ranog otkrivanja problema sa spavanjem kod djece, naglašavajući potrebu da se intervenira već u djetinjstvu kako bi se spriječila potencijalna doživotna nesanica.
Prikupljajući uzorke DNK-a od 2458 europske djece rođene između 2002. i 2006. godine, znanstvenici su koristili krv iz pupkovine i uzorke uzete kad su djeca uključena u studiju bila u dobi od šest godina. Majke su dale informacije o obrascima spavanja svoje djece u različitim fazama, dok je podskupina od 975 tinejdžera nosila uređaje za praćenje spavanja otprilike 14 dana. Analiza je generirala DNK rezultate rizika, otkrivajući korelaciju između visokih rezultata i upornih problema povezanih s nesanicom, kao što su noćna budnost i poteškoće s uspavljivanjem tokom djetinjstva.
Problem ima status epidemije u SAD-u
Znanstvenici su izrazili potrebu za daljnjim istraživanjem genetski utemeljenog ranog otkrivanja i prevencije problema sa spavanjem. Njihova otkrića dokumentirana su u časopisu Journal of Child Psychology and Psychiatry.
Prepoznajući utjecaj sna na djetetov razvoj i akademski uspjeh, stručnjaci zagovaraju rano rješavanje problema sa spavanjem. Studija iz 2022. godine, objavljena u časopisu Journal of Clinical Sleep Medicine, otkrila je isto tako vezu između poremećenog sna i akademskog uspjeha. Isto tako, anketa američke Nacionalne zaklade za spavanje pokazala je da više od 87 posto američkih srednjoškolaca ne spava preporučenih osam do 10 sati noću.
Ozbiljnost problema potaknula je Američku akademiju pedijatara da lošu kvalitetu sna među tinejdžerima označi kao 'epidemiju', navodeći korištenje elektroničkih medija, konzumaciju kofeina i rano vrijeme polaska u školu kao faktore koji doprinose tomu. Ta svijest potaknula je akciju, s roditeljima i stručnjacima za spavanje koji su pozvali državna zakonodavna tijela da proglase kasniji početak škole. Trenutno su Kalifornija i Florida jedine države s politikom koja nalaže da javna nastava u srednjoj školi ne započne prije 8:30 ujutro, iako se rok za provedbu Floridi proteže samo do 2026. godine, piše Daily Mail.
Zdravlje
ŠVEDSKI STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Evo šta će se dogoditi vašem organizmu ukoliko niste spavali...
25. Maj 20250
Zdravlje
NEOČEKIVANO OTKRIĆE: Ukoliko ste neispavani i konstantno umorni, razlog bi mogao biti...
05. Maj 20250
Zdravlje
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM?: Izbacite ovu stvar iz spavaće sobe i odmah ćete bolje spavati
23. Apr. 20250
Zdravlje
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM?: Postoji jednostavan trik da se riješite problema...
17. Apr. 20250
Vijesti
REKORD U GRADAČCU: Vruće u Bosni i Hercegovini od ranog jutra, najviša temperatura...
Prije 21 min0
Šareni svijet
POSLJEDNJI SMRTONOSNI NAPAD DOGODIO SE PRIJE 51 GODINU: U Jadranskom moru ulovljena Velika bijela psina, puštena je...
Prije 25 min0
Svijet
ŠOKANTNE TVRDNJE IZ TEHERANA: "Donald Trump nas je moljakao da prestanemo..."
Prije 31 min0
Ekonomija
SVE SE MIJENJA PREKO NOĆI: Cijene nafte nastavile pad, jutros su na razinama ispod...
Prije 38 min0
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko malu nuždu obavljate u moru – ovo trebate znati...
23. Jun. 20250
Zdravlje
VOĆE KOJE TREBA JESTI LJETI: Pomaže kod "teških nogu", priprema kožu za sunce i čuva ravan stomak
Prije 17h0
Zdravlje
DANCI SE POHVALILI: Tvrde da se uz pomoć ovog lijeka brzo mogu skinuti suvišni kilogrami...
22. Jun. 20250
Zdravlje
ZAŠTO IH JE DOBRO SVAKODNEVNO JESTI: Mogu poslužiti kao zamjena na meso i hljeb, a ima brojne benefite za zdravlje
Prije 19h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.