Sport
EVROPSKI GIGANT ŽELI REPREZENTATIVCA BiH: Evo ko je bacio oko na Kerima Alajbegovića
Prije 15 min0
Milošević kaže kako postoje jasna pravila kojih se pridržava.
Show
03. Apr. 2025
0
Popularni glumac Andrija Milošević otkrio je kako je uspio da smrša čak 20 kilograma, i to – bez klasične dijete.
"Nisam bio na dijeti. Samo sam promijenio ishranu i način života, izjavio je Andrija u emisiji Ami G Show. Dodaje kako iz jelovnika treba izbaciti tešku, masnu hranu i šećere, ali i zaboraviti na takozvane “instant” dijete.Ne idite na dijete, to su prevare. One ne rješavaju ništa. Radije se posavjetujte s ljudima koji će vam napraviti plan ishrane za cijeli život", poručuje glumac.
Milošević kaže kako postoje jasna pravila kojih se pridržava.
"Umjesto punjenog ćevapa, pojedite punjenu narandžu. A ako već jedete meso, neka bude čisto juneće. Ništa nisam izbacio što volim, samo sada ne kombinujem određene namirnice zajedno, već ih jedem odvojeno. Ručak mi je često pečeni krompir, pečurke i salata. Nekad sam stalno jeo crveno meso, a sada mi bazu ishrane čine riba i povrće."
Dodaje i da ne zaboravlja ni male užitke:
"Jogurt mi prija, a uz ručak volim popiti čašu crnog vina."
Naravno, pravilna ishrana podrazumijeva i fizičku aktivnost:
"Brzo hodanje, vožnja bicikla ili povremeno trčanje – to je sasvim dovoljno", kaže glumac, čija transformacija ne prolazi nezapaženo, prenosi N1.
Sport
EVROPSKI GIGANT ŽELI REPREZENTATIVCA BiH: Evo ko je bacio oko na Kerima Alajbegovića
Prije 15 min0
Politika
JESU LI BOŠNJACI PRESTALI BITI POLITIČKI NAROD?: U Vijeću sigurnosti UN-a samo jedan predstavnik spominjao Bošnjake
Prije 16 min0
Ekonomija
POZNATI SARAJEVSKI UGOSTITELJ: Sejo Brajlović širi poslovno carstvo, otvara još jedan objekat
Prije 19 min0
Mini market
STRANKA ZA BOSNU I HERCEGOVINU POKRENULA IINICIJATIVU: Traže da se objekat "Vidikovac" na Trebeviću hitno stavi u funkciju
Prije 31 min0
Show
OVO MORATE VIDJETI: Cijela Srbija se valja od smijeha, Vučić u videoigrici puca iz pištolja napunjenim parizerom (VIDEO)
Prije 20h0
Show
GLUMICE SE SRELE NA CRVENOM TEPIHU: Reakcija Jamie Lee Curtis na haljinu Sydney Sweeney postala hit
31. Okt. 20250
Show
NIJE ZA MLAĐE OD 18: Slavna glumica na crveni tepih stigla bez grudnjaka, svi su gledali u...
30. Okt. 20250
Show
NAPOLJE!!: Kralj Charles se obračunao s osramoćenim članom kraljevske porodice, mora se iseliti...
30. Okt. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.