Sport
BEĆIRAGIĆ RAZOČARAN, NURKIĆ OPTIMIST: "Čini mi se da smo malo amaterski ušli u te lagane šuteve..."
Prije 13 min0
Milošević kaže kako postoje jasna pravila kojih se pridržava.
Show
03. Apr. 2025
0
Popularni glumac Andrija Milošević otkrio je kako je uspio da smrša čak 20 kilograma, i to – bez klasične dijete.
"Nisam bio na dijeti. Samo sam promijenio ishranu i način života, izjavio je Andrija u emisiji Ami G Show. Dodaje kako iz jelovnika treba izbaciti tešku, masnu hranu i šećere, ali i zaboraviti na takozvane “instant” dijete.Ne idite na dijete, to su prevare. One ne rješavaju ništa. Radije se posavjetujte s ljudima koji će vam napraviti plan ishrane za cijeli život", poručuje glumac.
Milošević kaže kako postoje jasna pravila kojih se pridržava.
"Umjesto punjenog ćevapa, pojedite punjenu narandžu. A ako već jedete meso, neka bude čisto juneće. Ništa nisam izbacio što volim, samo sada ne kombinujem određene namirnice zajedno, već ih jedem odvojeno. Ručak mi je često pečeni krompir, pečurke i salata. Nekad sam stalno jeo crveno meso, a sada mi bazu ishrane čine riba i povrće."
Dodaje i da ne zaboravlja ni male užitke:
"Jogurt mi prija, a uz ručak volim popiti čašu crnog vina."
Naravno, pravilna ishrana podrazumijeva i fizičku aktivnost:
"Brzo hodanje, vožnja bicikla ili povremeno trčanje – to je sasvim dovoljno", kaže glumac, čija transformacija ne prolazi nezapaženo, prenosi N1.
Sport
BEĆIRAGIĆ RAZOČARAN, NURKIĆ OPTIMIST: "Čini mi se da smo malo amaterski ušli u te lagane šuteve..."
Prije 13 min0
Vijesti
JOŠ NIJE GOTOVO: Evo kakvo nas vrijeme očekuje u narednih nekoliko dana...
Prije 16 min0
Žena
KONTROVERZE NAJBOGATIJE HRVATICE: Razvela se za manje od minute, ima nekretnine širom svijeta
Prije 7h0
Vijesti
FORTO SE PRAVDA PRED NAJAVLJENI PROTEST PREVOZNIKA: "Mi smo uradili sve što je do nas"
Prije 7h0
Show
ZA OVOM GLUMICOM SU SVI UZDISALI, A ONA SE POVUKLA I POKRENULA PRIVATNI BIZNIS: Evo čime se sada bavi
28. Avg. 20250
Show
NOVINARI POZNATOG MAGAZINA ZAPRIJETILI ODLASKOM ZBOG MELANIE TRUMP, ŠEF JOJ PONUDIO NASLOVNICU ONA GLATKO ODBILA: "Ne zaslužuju je"
28. Avg. 20250
Show
GEORGE CLOONEY ZABRINUO FANOVE: Zbog iznenadne bolesti otkazao sve obaveze na festivalu u Veneciji
28. Avg. 20250
Show
8.5 MINUTA OVACIJA ZA 'JAY KELLY': Publika u Veneciji oduševljena novim filmom George Clooneya, predviđaju mu Oskara
29. Avg. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.