Regija
VUČIĆ O ODRŽAVANJU VANREDNIH IZBORA U SRBIJI: "Uvijek sam spreman razmotriti sve zahtjeve"
Prije 17 min0
Masne naslage (plakovi) koje se nakupljaju u arterijama mogu uzrokovati njihovo sužavanje i blokade.
Zdravlje
09. Maj 2025 09. Maj 2025
0
Tokom ovog Mjeseca podizanja svijesti o moždanom udaru, doktor dr. Dave Nichols upozorava na sve češću pojavu povišenog kolesterola među pacijentima. Iako kolesterol ima važne funkcije u organizmu, njegov povušen nivo može biti izuzetno štetan.
“Kao doktor opće prakse, sve češće susrećem pacijente s povišenim kolesterolom, što je povezano s porastom pretilosti, smanjenom tjelesnom aktivnošću i lošom prehranom”, ističe dr. Nichols za Daily Express.
Posebno zabrinjava što je riječ o “tihoj” bolesti koja često ne pokazuje jasne simptome, ali u težim slučajevima može izazvati bol u prsima, žućkaste naslage oko očiju, bolove u nogama ili čak erektilnu disfunkciju.
Visoki kolesterol je poznat rizični faktor za moždani udar, a dr. Nichols napominje: "Neuravnoteženi nivo kolesterola značajno povećavaju rizik od moždanog udara jer oštećuju i začepljuju krvne žile koje opskrbljuju mozak."
Masne naslage (plakovi) koje se nakupljaju u arterijama mogu uzrokovati njihovo sužavanje i blokade, što ograničava protok krvi do mozga i povećava rizik od ozbiljnih posljedica. Zbog toga je pravodobno praćenje i upravljanje kolesterolom ključna mjera prevencije.
Dr. Nichols savjetuje nekoliko jednostavnih načina za kontrolu kolesterola kod kuće: prehranu bogatu vlaknima i zdravim mastima, redovnu tjelovježbu, održavanje zdrave tjelesne mase, prestanak pušenja i umjereno konzumiranje alkohola. Preporučuje i korištenje kućnih testova koji prate nivo ukupnog kolesterola, HDL-a, LDL-a i triglicerida, što pomaže u praćenju napretka između ljekarskog pregleda, prenosi Index.hr.
“Ovakvi testovi mogu pružiti vrijedan uvid i potaknuti pozitivne promjene u načinu života”, naglašava.
Doktor također posebno upozorava na nadolazeće razdoblje sezonskih druženja i roštilja. “Prekomjerni unos zasićenih masti i alkohola može s vremenom znatno povećati kardiovaskularni rizik. Umjerenost, zdraviji odabiri i svijest o balansu mogu napraviti veliku razliku”, zaključio je.
Regija
VUČIĆ O ODRŽAVANJU VANREDNIH IZBORA U SRBIJI: "Uvijek sam spreman razmotriti sve zahtjeve"
Prije 17 min0
Zabava
GRADSKI RIVAL TO NIJE MOGAO GLEDATI: Espanyol prskalicama spriječio slavlje fudbalera Barcelone (VIDEO)
Prije 31 min0
Politika
KAKO JE VLAST U RS-u TIHO PRIZNALA SCHMIDTA: „U OHR-u je sinoć otvoren šampanjac“
Prije 33 min0
Svijet
BLIŽI LI SE KRAJ RATU: Završeni razgovori između SAD-a, Ukrajine i Turske
Prije 37 min0
Zdravlje
SAMO NE PRETJERUJTE: Jedini slatkiš koji snižava holesterol, šećer u krvi i štiti mozak
14. Maj 20250
Zdravlje
AKO VAS UBODU PČELA, OSA ILI STRŠLJEN: Kako ublažiti bol, otok i svrab?
14. Maj 20250
Zdravlje
BUDITE OPREZNI: Pretjerano korištenje omiljena tri začina može utjecati na učinkovitost lijekova...
15. Maj 20250
Zdravlje
UPOZORENJE STRUČNJAKA: Ova hrana izuzetno negativno utječe na mozak, posebno...
14. Maj 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.