Slobodna Bosna

ODGOVOR NA PITANJE KOLIKO SLADOLEDA SMIJU DA JEDU MALIŠANI: Vjerovatno je manje nego što mislite

“Ako želite da ga jedete češće, onda birajte laganije opcije, tj. sladolede napravljene od voća”.

  • Jeste li znali

  • 24. Jun. 2025  24. Jun. 2025

  • 0

[{"img":"\/img\/vijesti\/2025\/06\/ledo-kontiki-robin-marketi.jpg","full":"\/img\/vijesti\/2025\/06\/ledo-kontiki-robin-marketi.jpg","caption":"Foto: Arhiv","bg":"e1bd46"}]

Kada dođu vreli ljetni dani, većina nas voli da se rashladi nekim ukusnim sladoledom. I djeca uglavnom vole sladolede i rado bi ih jeli svaki dan, ali da li je to baš pametno?

Dijetetičarka i nutricionistkinja Sofija Kovanova odgovorila je na pitanje koliko sladoleda smiju da jedu mališani - i vjerovatno je manje nego što mislite.

Ona ističe da ne bi trebalo pojesti više od jedne velike kugle ili oko pola čaše sladoleda tokom dana, i to pod uslovom da se ovaj slatkiš ne konzumira svakog dana.

Kako je Kovanova objasnila za aif.ru, sladoled sadrži puno masti i šećera, a ova kombinacija se ne smatra zdravom za unošenje svakodnevno.

“Ako želite da ga jedete češće, onda birajte laganije opcije, tj. sladolede napravljene od voća”.

Ona preporučuje i da sladoled ponekad zamijenite banana smutijem - zamrznite bananu, pa je izblendirajte sa bobičastim voćem, dodajte malo mliječne slatke pavlake kako biste dobili taj mliječni ukus.  

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Jeste li znali / Najčitanije

✕

trenutak ...