Krvarenje može biti uzrokovano i gingivitisom ili upalom desni.

Konzumirate li puno škroba i šećera, na vašim se zubima stvaraju naslage stvrdnutih bakterija - plak.

Ostane li plak na zubima duže od nekoliko dana, tada se formira zubni kamenac, koji, ako se ne čisti, dovodi do upala i oboljenja desni.

Loša je vijest i ta da su upaljene desni natečene te s vremenom može doći i do klimanja, pa čak i ispadanja zuba.

Stoga je važno poduzeti sve korake kako biste eliminirali ovaj neugodni problem.

Savjeti za bolje zdravlje zuba i desni

Prije nego što primijenite neko od prirodnih rješenja, svakako istražite koji je mogući uzrok vašeg krvarenja i poduzmite sljedeće korake:

Ako prejako četkate zube, smanjite pritisak četkicom.
 

Uzimate li lijekove za razrjeđivanje krvi, razgovarajte s liječnikom o promjeni lijeka.
 

Pazite na higijenu usne šupljine – četkajte zube nježnim pritiskom dvaput dnevno 2-3 minute!
 

Mijenjajte zubnu četkicu svakih nekoliko mjeseci ili češće.
 

Čistite prostor između zuba zubnim koncem (ako vam to izaziva krvarenje, posavjetujte se sa zubarom).
 

Pojačajte unos vitamina, osobito vitamina K (kelj, mladi luk, prokulice, kupus, brokula…) i vitamina C (jagode, citrusi, paprike, peršin…)
 

Svakih šest mjeseci posjetite zubara kako bi uklonio nastali plak sa zuba jer i to može biti okidač za bolesti desni i neugodno krvarenje.
 

Prirodna rješenja za desni koje krvare
 

Mućkanje ulja

Ako imate krvarenje desni, a još niste počeli prakticirati mućkanje ulja, vrijeme je da uvedete i tu praksu.

Mućkanje ulja, pokazalo se, smanjuje upalne procese u desnima i ublažava simptome oboljenja desni.

Ova zdrava navika sigurno će smanjiti krvarenje desni i usto će izvrsno očistiti vaše zube i cijelu usnu šupljinu. Mućkanje će vam pomoći i da se riješite neugodnog zadaha.

Primjena

Mućkajte u ustima 1-2 kašikice kokosovog ulja 20-ak minuta. Zatim ispljunite sadržaj.

Prakticirajte ovo svaki dan, najbolje u jutarnjim satima.

Slana otopina i hidrogen-peroksid

Sol ima protuupalno i antiseptičko djelovanje, stoga će ublažiti naticanje desni i upalni proces.  Ispiranjem usne šupljine slanom otopinom uklonit ćete ostatke krvi iz usta i bakterije.

Primjena

U malo tople vode dodajte 1 kašiku soli, promućkajte u ustima i ispljunite. Slanu otopinu primjenjujte više puta na dan.

Kurkuma i ulje gorušice

Ulje gorušice ima antibakterijsko djelovanje te je poznato po tome što odlično čisti zube od mrlja nastalih, primjerice, zbog dugotrajne konzumacije kave ili pušenja.

Primjena

Pomiješajte 1 kašikicu kurkume u prahu s 1/2  kašikice ulja gorušice pa mješavinom svaki dan dvaput dnevno nježno istrljajte svoje desni.

Isprobajte, mnogi tvrde da im je pomoglo.