Zdravlje
NOVA NADA ZA TEŠKO OBOLJELE: Eksperimentalno liječenje dalo izvrsne rezultate…
19. Sep. 20230
Čišćenje pluća omogućuje da očistite ovaj važni organ od katrana i toksina, smanjite rizik od pojave infekcije i raka, povećate kapacitet pluća i poboljšate opće zdravlje respiratornog sistema
Zdravlje
14. Apr. 2020
0
Čišćenje pluća posebno se preporučuje aktivnim i pasivnim pušačima te ljudima koji žive u područjima sa zagađenim zrakom.
Postoji nekoliko metoda uz pomoć kojih možete očistiti pluća.
Korekcija prehrane
Poput svih drugih vrsta čišćenja organizma, čišćenje pluća uključuje korekciju prehrane. Zdrava prehrana je bitna jer pokreće prirodne mehanizme čišćenja tijela i jača imunitet.
Tokom čišćenja preporučuje se da unosite više vode, voća i povrća.
Neke namirnice posebno doprinose zdravlju pluća.
Ljuta hrana poput čilija pomaže u razgradnji viška sluzi u plućima i općenito u organizmu. Upravo zato, kada jedete ljutu hranu, možete osjetiti kako vam odmah počinje curiti nos. Na isti način ljuta hrana djeluje i na višak sluzi i katrana u plućima, pomažući vašem organizmu da ih lakše eliminira.
Obična voda je najbolje sredstvo za čišćenje organizma! Pokušajte izbjeći gazirane sokove, kafu ili alkohol. Dajte prednost običnoj čistoj vodi. Dobra hidracija je ključna za zdravlje i ubrzava proces čišćenja od toksina.
Luk je bogat mnogim važnim nutrijentima. Sprječava nastanak mnogih bolesti, uključujući rak i infekcije pluća, pomaže u razgradnji sluzi i izbacivanju toksina iz organizma.
Biljke koje pomažu u uklanjanju katrana, toksina i viška sluzi
Đumbir
Đumbir je moćno sredstvo za detoksikaciju pluća. Možete ga koristiti na više načina.
Čaj od korijena đumbira s limunom olakšava disanje i pospješuje eliminaciju toksina iz dišnih putova.
Uz svaki obrok pojedite mali komadić đumbira. To će poboljšati probavu, a i doprinijet će procesu čišćenja organizma.
Divizma (Verbascum thapsus)
Čaj od divizme donosi olakšanje osobama čija su pluća začepljena toksinima i katranom, što je uobičajena situacija kod pušača. Budite pažljivi da dobro procijedite čaj - malene dlačice na lišću divizme mogu imati iritirajući učinak ako ih progutate.
Uva ursi i podbel (Tussilago farfara)
Nakon prestanka pušenja bitno je očistiti pluća od svih toksina koji nose potencijalni rizik od raka. Podbel i uva ursi su vrlo popularne među pušačima jer omogućuju takvu vrstu detoksikacije. I ne samo to - ove biljke jačaju i njeguju cijeli respiratorni sistem.
Čišćenje pluća omogućuje da očistite ovaj važni organ od katrana i toksina, smanjite rizik od pojave infekcije i raka, povećate kapacitet pluća i poboljšate opće zdravlje respiratornog sistema
Marulja (marrubium vulgare), kopriva, korijen lotusa, piskavica, eukaliptus, goldenseal i paprena metvica su također vrlo korisni kod detoksikacije pluća.
Izbjegavajte konzumiranje prerađenih namirnica, posebno bijelog brašna i šećera, te mliječnih proizvoda koji potiču stvaranje sluzi u organizmu.
I da ne zaboravimo, riješite se stresa!
Zdravlje
NOVA NADA ZA TEŠKO OBOLJELE: Eksperimentalno liječenje dalo izvrsne rezultate…
19. Sep. 20230
Zdravlje
ČUVA BUBREGE I MOKRAĆNE KANALE, ČISTI PLUĆA I KRV…: Otkrijte na koje sve bolesti djeluje jedna od najljekovitijih biljaka svijeta
13. Nov. 20210
Zdravlje
ČISTI PLUĆA, ČUVA JETRU, PODIŽE IMUNITET…: Upoznajte čudesna svojstva jedne od najljekovitijih biljaka na svijetu
08. Okt. 20210
Zdravlje
ČISTI KRV I PLUĆA, ČUVA JETRU, POSPJEŠUJE METABOLIZAM…: Upoznajte čudesna svojstva jedne od najljekovitijih biljaka na svijetu
12. Avg. 20210
Sport
NOĆ EVROPSKOG NOGOMETA: Bayer Leverkusen nezaustavljiv, Olympiakos srušio Aston Villu
Prije 32 min0
Svijet
INFORMACIJE BBC-a: Netanyahu i izraelski vrh zabrinuti, sve više razmišljaju o Haškom sudu
Prije 43 min0
Evropa
NAJAVLJEN I PROIZRAELSKI SKUP: Švedska policija odobrila spaljivanje Kur'ana prije početka Eurosonga
Prije 45 min0
Estrada
NAJAVA ALBUMA: Poslušajte novu Frenkijevu pjesmu - "Identitet" (VIDEO)
Prije 54 min0
Zdravlje
OSLOBAĐA NAS STRESA I PUNI ENERGIJOM: Ovaj vitamin ne dobija se hranom, a ne postoji ni čarobna tableta...
01. Maj 20240
Zdravlje
NAUČNICI SVE ZABRINUTIJI: Opasan virus pronađen u mlijeku
30. Apr. 20241
Zdravlje
ŽRTVE TRAŽE MILIONSKE ODŠTETE: AstraZeneca priznala da njena vakcina protiv COVID-a može izazvati krvne ugruške
30. Apr. 20240
Zdravlje
ZABRINJAVAJUĆI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko ste strastveni pušač elektronskih cigareta – ovo trebate znati…
01. Maj 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.