Lipa (lat. Tilia) listopadno je drvo iz porodice Tiliaceae.

Najcjenjeniji dio stabla lipe su njezini mali, zelenkasto-žuti, mirisni cvjetovi koji se koriste za pripremu ukusnog i zdravog čaja.

Čaj od cvjetova lipe već stotinama godina slovi kao vrlo moćan lijek za brojne bolesti.

Po svom ljekovitom djelovanju posebno se izdvaja vrsta lipe latinskog naziva Tilia cordata.

Ova vrsta je široko rasprostranjena kod nas, po ostalim zemljama Evrope te na području zapadne Azije.

Zdravstvene dobrobiti lipe

Lipa, odnosno njezini cvjetovi i listovi, izuzetno su ljekoviti zbog visoke koncentracije fitonutrijenata, osobito flavonoida.

Cvijet lipe sadrži željezo, kalcij, vitamin C, tanin, glikozide, soli mangana i eterična ulja.

Lipa ima širok spektar zdravstvenih vrijednosti.

Stoga ne čudi činjenica da se već stoljećima koristi za prevenciju i liječenje brojnih zdravstvenih tegoba.

Liječi upale

Čaj od lipe uspješno ublažava bolne simptome kod raznih upalnih stanja, uključujući artritis, giht te infekcijske upale.

Koristi se i za prevenciju upale pluća, za ublažavanje upale grla, kao i za suzbijanje upale krvnih žila.

Pomaže u detoksikaciji organizma

Jedna od vrlo korisnih organskih tvari koja se nalaze u lipi je p-kumarinska kiselina, koja ima snažna diuretska svojstva.

Ovaj spoj pospješuje izlučivanje mokraće i znojenje.

Tako pridonosi eliminaciji toksina, viška soli, masti, vode i ostalih nepoželjnih tvari iz organizma.

Regulira probavu

Mješavina spojeva i hemikalija sadržana u lipi doprinosi smanjenju gastrointestinalnih tegoba, poput loše probave, bolova i grčeva u trbuhu, nadutosti crijeva, proljeva, zatvora, mučnine, povraćanja i slično.

Štiti od raka

Zahvaljujući ogromnoj količini antioksidansa, lipa je nedvojbeno odličan saveznik u prevenciji i liječenju različitih oblika raka.

Antioksidativni spojevi, kao što su kvercetin i kumarin, blokiraju slobodne radikale, čije negativno djelovanje dokazano dovodi do nastanka mnogih oblika raka.

Ostale dobrobiti lipe:

- snižava povišenu tjelesnu temperaturu

- sprečava upalu pluća

- snižava krvni tlak

- pomaže kod slabokrvnosti

- čisti krv i bubrege

- liječi zatvor

- čisti i obnavlja jetru

- pomaže kod hepatitisa

- liječi migrenu i glavobolju

- olakšava menstrualne tegobe

- otklanja umor, nervozu i razdražljivost

- sprečava ispadanje kose.