Sport
KAKVA GREŠKA: Trener Milana najavio utakmicu u Sarajevu, u Srbiji razočarani "velikom sramotom"
Prije 19 min0
Ako osjećate simptome žgaravice, pojedite bananu. Ovo tropsko voće sadrži minimalne količine kiselina pa tako štiti i smiruje nadraženi želudac.
Jeste li znali
02. Jan. 2021 02. Jan. 2021
0
Žgaravica je simptom bolesti u probavnom sistemu ili neodgovarajuće prehrane koja je popraćena neugodnim žarenjem i boli iza prsne kosti.
Srećom, i za nju postoji olakšanje, a ono dolazi u obliku upravo ovih namirnica.
1. Čaj od đumbira
Prokuhajte u vodi očišćen i nasjeckan grumen đumbira (veličine palca), pustite da odstoji desetak minuta, pa popijte. Ovaj je napitak učinkovit protiv raznih vrsta upala, a smirit će i žgaravicu.
2. Banane
Ako osjećate simptome žgaravice, pojedite bananu. Ovo tropsko voće sadrži minimalne količine kiselina pa tako štiti i smiruje nadraženi želudac.
3. Bademovo mlijeko
Ova zdrava alternativa klasičnom kravljem ili kozijem mlijeku pomaže neutralizirati kiseline u želucu. S bademovim mlijekom smućkajte smoothie u koji svakako dodajte jagode, banane i špinat.
4. Zobene pahuljice
Nadraženi želudac voli hranu bogatu prehrambenim vlaknima poput zobenih pahuljica. Ujutro počnite sa zdjelicom pahuljica koja će vam dati energiju za dan i i ugasiti svaku eventualnu bol.
5. Komorač
U vruću vodu ubacite dvije kašikice sjemenki komorača. Pustite da odstoji pola sata, začinite medom i popijte. Za žgaravicu više nećete znati.
6. Kefir i aloe vera
Kašiku soka od aloe vere pomiješajte s kefirom i pojedite za doručak. Ovo je odlična kombinacija koja umiruje probavni sistem, a usto je poprilično ukusna, piše Punkufer.hr.
7. Zeleno lisnato povrće
S povrćem je teško pogriješiti. Jedite što više zelenog lisnatog povrća, poput brokula, šparoga, celera i cvjetače, koje sadrži malo kiselina te su dobri u borbi protiv kiselina.
Sport
KAKVA GREŠKA: Trener Milana najavio utakmicu u Sarajevu, u Srbiji razočarani "velikom sramotom"
Prije 19 min0
Hronika
HOROR U AMERICI: U pucnjavi u SAD-u ubijeno najmanje pet osoba, među njima i trudnica, policija na nogama...
Prije 31 min0
Regija
ŠTA SE SPREMA KOD SUSJEDA: Koje se sve mjere najvjerovatnije ublažavaju od početka februara?
Prije 38 min0
Vijesti
"OVO NISAM VIDIO OD 2010.": Meteorolog Nedim Sladić najavljuje povratak zime, evo kakav nas februar očekuje...
Prije 50 min0
Jeste li znali
BIO JE IDOL GENERACIJE, JEDAN OD NAJVEĆIH: Genijalac s Kovača, po svemu poseban, njegovo ime završilo je u pjesmi „Zabranjenog pušenja“, a kada je umro, svi su plakali
24. Jan. 20211
Jeste li znali
BIO JE KOBAN ZA LEGENDARNU MIRU FURLAN: Šta je virus Zapadnog Nila i kako se prenosi?
22. Jan. 20210
Jeste li znali
NAJSMRTONOSNIJI POTRES IKADA: Tlo se zatreslo rano ujutro, u smrt je otišlo više od 800.000 ljudi, od siline podrhtavanja cijeli grad je zbrisan s lica zemlje, a onda je uslijedio novi užas
23. Jan. 20210
Jeste li znali
IZ HERCEGOVINE JE STIGAO U SARAJEVO I UŠAO U LEGENDU: Iza sebe je ostavio velika djela, žestoko se protivio velikosrpskoj politici i ujedinjenju BiH sa Srbijom, a onda se gorko razočarao…
Prije 3h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.