Zdravlje
OVO JE NEVJEROVATNO: Pogledajte kako youtuber svojim fanovima rješava problem GLAVOBOLJE I MIGRENE u samo dvije minute… (VIDEO)
09. Okt. 20190
Ako imate učestale glavobolje i razdražljivi ste, bole vas ramena i ukočen vam je vrat, imate bolove u želucu nakon određene hrane, debljate se ili mršavite bez jasnog uzroka? Stvari su postale ozbiljne!
Zdravlje
10. Jan. 2021
0
Sve su to znakovi da se u vašem organizmu događaju promjene koje traže vašu pažnju.
Tjelesne signale zanemarujemo i zato što smo često zarobljeni u vlastitom umu, odnosno mislima.
U tom slučaju, svjesno se spustite iz uma u fizičko tijelo.
To možete postići tako da sjednete ili legnete zatvorenih očiju, pa svu svoju pažnju usmjerite na pojedine dijelove tijela – vrh glave, lice, ramena, prsni koš, zdjelicu, bedra, stopala, i pritom koncentrirajte se na disanje.
Osjetite prsni koš kako se podiže i spušta.
Možete i dlanom dodirivati pojedine dijelove tijela kako biste stekli stvarni dojam o tijelu.
Osjećate li u tijelu određene neugodne senzacije, nelagodu ili bolove, jedno je sigurno – vaš je organizam izbačen iz ravnoteže.
Uzrok tome mogu biti toksini iz hrane, vode ili okoliša, paraziti, loša prehrana, negativne emocije, stres…
Stalna upozorenja koja treba uzeti ozbiljno
Vaše vam tijelo neprestano šalje suptilne signale koje možete shvatiti kao tapšanje po ramenu.
Može se dogoditi da vam se stalno zijeva, da osjećate konstantni umor bez vidljivog uzroka, da dobijete kožni osip ili pak imate neobjašnjive napade gladi.
Ako zanemarite te poruke, tijelo će se s vremenom „odlučiti“ za nešto bolnije i intenzivnije, što sigurno više nećete moći ignorirati.
Stoga, budite savjesni i djelujte odmah. Što prije počnite uvoditi promjene u svoj život, bilo da se radi o povremenom detoksu ili postu, pridržavanju određene dijete ili izbacivanju određenih namirnica iz jelovnika.
Glavobolja
Glava vas može boljeti zbog učestalog višesatnog gledanja u ekran računara.
U tom slučaju tijelo vam putem glavobolje poručuje – izađi van, na svježi zrak, gledaj u daljinu, more ili planine, odmori oči.
Nije prirodno stalno sjediti i naprezati oči na tako maloj udaljenosti, vaše traži kretanje i prirodno okruženje.
Glavobolja može biti i rezultat unosa nezdravih gaziranih napitaka ili određene hrane koja vam smeta, na primjer mliječnih proizvoda, a može biti i rezultat obične dehidracije.
Bol u trbuhu nakon obroka
Imate li abdominalne bolove nakon što pojedete određenu hranu, to je siguran znak kojim vas tijelo upozorava da ta namirnica nije dobar izbor za vaš organizam.
Njezinom dugoročnom konzumacijom nanijeli biste sebi samo štetu.
Krv u urinu ili stolici
Krv u urinu ili stolici također je signal koji nikako ne biste smjeli ignorirati. Osobito krv u stolici, koja, ako nemate hemoroide, može ukazivati na karcinom debelog crijeva.
Ako ste primijetili krv u urinu ili stolici, posjetite liječnika kako biste znali o čemu se tačno radi i kako biste potom mogli odabrati najbolju moguću terapiju za sebe.
Neovisno o načinu liječenja, izuzetno je važno da iz temelja mijenjate prehranu!
Zdravlje
OVO JE NEVJEROVATNO: Pogledajte kako youtuber svojim fanovima rješava problem GLAVOBOLJE I MIGRENE u samo dvije minute… (VIDEO)
09. Okt. 20190
Zdravlje
OD GRLOBOLJE I KAŠLJA DO NEUGODNIH GLJIVIČNIH INFEKCIJA: Ovaj recept iz prirode od samo DVA SASTOJKA čini čuda…
17. Sep. 20190
Zdravlje
NAJNOVIJA BIOPROGNOZA: Evo kako bi se sutra mogli osjećati, jer mogući su...
17. Jul. 20190
Jeste li znali
ITEKAKO UTIČU NA KVALITETU ŽIVOTA: Kako se jednostavno riješiti najčešćih vrsta boli
09. Jun. 20190
Svijet
OBJAVLJENI NOVI SNIMCI HAOSA U RUSIJI: Evropa prijeti Putinu novim sankcijama zbog hapšenja i premlaćivanja građana (FOTO, VIDEO)
Prije 5h0
Politika
SILAJDŽIĆ KOD HADŽIFEJZOVIĆA: "S Bidenom na čelu dobili smo povijesnu šansu"! (VIDEO)
Prije 6h2
Ekonomija
DOBRA VIJEST IZ BERLINA: Prihod od turizma 2021. u svijetu mogli bi porasti za 50 odsto
Prije 6h0
Zdravlje
REVOLUCIONARNO OTKRIĆE: Evo zašto su neki ljudi imuni na koronu!
Prije 6h0
Zdravlje
DREVNO ČUDO S ISTOKA: Ova namirnica poboljšava probavu, pomaže protiv nadutosti i zatvora, sprečava žgaravicu, ali ni to nije sve…
21. Jan. 20210
Zdravlje
AKO MISLITE DA JE VODA NAJZDRAVIJE PIĆE, GRDNO SE VARATE: Od ovakve vode možete imati ozbiljnih zdravstvenih problema…
22. Jan. 20210
Zdravlje
APNEJA JE VRLO OPASNA, MOŽE OZBILJNO UGOZITI VAŠE ZDRAVLJE: Evo kako bez tableta i odlazaka doktoru na jednostavan način zaustaviti hrkanje
Prije 21h0
Zdravlje
REVOLUCIONARNO OTKRIĆE: Evo zašto su neki ljudi imuni na koronu!
Prije 6h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.