Regija
KLJUČA U DRŽAVOM VRHU SRBIJE: ‘Ima li ministar Stefanović fascikl protiv Vučića?‘
Prije 6h0
Tekst prenosimo sa hrvatskog portala "Zadovoljna".
Zdravlje
17. Jan. 2021 17. Jan. 2021
0
Svi smo itekako svjesni negativnog učinka cigarete i nikotina na naš organizam. Ako ste prestali pušiti ili ste strastveni pušač, najbrži način da tijelo očistite od nikotina je uz pomoć ovih namirnica.
1. Špinat
Folna kiselina vrlo je važna za normalan rad i razvoj tijela, ali isto tako pomaže tijelu da se riješi nikotina. Velike količine folne kiseline nalaze se u špinatu.
2. Brokula, karfiol i kupus
Povrće iz porodice krstašica iznimno je zdravo. Osim što sadrži polifenole koji su se pokazali korisnima u smanjivanju raznih upala u probavnom sustavu, također sadrži i antioksidanse koji čiste tijelo od brojnih toksina. Kuhajte ih što kraće kako biste sačuvali sve njihove blagodati.
3. Zeleni čaj i vitaminska voda
Pušenjem tijelo gubi potrebnu tekućinu te organizam puno brže dolazi u stanje dehidracije. Ispijanje velike količine domaće vitaminske vode koju lako žete napraviti sami te zelenog čaja prepunog antioksidanata ispirete nikotin iz tijela.
4. Mrkva
Nikotin unštava kožu i čini je beživotnom i suhom. Želite li se riješiti ove ružne nuspojave pušenja jedite što više mrkve. Ona sadrži velike količine vitamina A, K, C i B koji su glavni čistači tijela. Mrkvu iscijedite u sokovniku pomiješanu s jabukom i limunom ili je naribajte u salatu.
5. Kivi, limun i naranča
Osim vode, pušenje iz tijela izbacuje i vitamine A,C i E koji jačaju imunitet i pomažu organizmu da se bori protiv raznih infekcija i bakterija. Kako biste nadoknadili izgubljene vitamine posegnite za kivijem ili pak popijte čašu limunade. Sok od naranče hidratizira tijelo, pruža mu potrebne vitamine, ali i čisti organizam od nikotina. Iscijedite dvije naranče, dodajte malo vode i popijte između obroka.
Regija
KLJUČA U DRŽAVOM VRHU SRBIJE: ‘Ima li ministar Stefanović fascikl protiv Vučića?‘
Prije 6h0
Politika
AMERIČKI AMBASADOR U BiH OPTIMISTIČAN; NELSON: "Vjerujem da Bosna i Hercegovina treba evoluciju. SAD vide veliku šansu u pozivu Evropske unije za BiH..." (VIDEO)
Prije 6h2
Regija
DAČIĆ IZRAZIO SUMNJU U OBJEKTIVNOST EVROPSKIH POSREDNIKA: "Đilas i drugi bojkotaši još nisu poslali platformu..."
Prije 7h0
Društvo
UGOSTITELJI BIJESNI ZBOG FORTINE ODLUKE: Topić poručio - "U ratu sam grad branio jednom puškom, sad ću ga braniti s mladim ljudima"
Prije 7h1
Zdravlje
SPASITE PLUĆA NA VRIJEME: Vrijeme je za potpuni detoks, za samo tri dana do potpunog čišćenja jednog od najvažnijih organa
06. Mar. 20210
Zdravlje
ČUDO PRIRODE: Svako jutro popijte kašiku jabučnog sirćeta, rezultati će vas iznenaditi…
Prije 22h0
Zdravlje
PRERANO I PREBRZO ĆELAVITE: Ništa ne brinite, priroda ima rješenje za opadanje kose!?
07. Mar. 20210
Zdravlje
DR. BLAŽEVIĆ O NEVJEROVATNOJ STATISTICI: "Bilo je sličnih oboljenja, ali zvanično nije potvrđen nijedan slučaj bolesti od čijih posljedica su bilježene desetine smrtnih slučajeva..."
07. Mar. 20210
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.