Svijet
JEDNA OD NAJVEĆIH MISTERIJA: Zašto Kim Jong Un nikad ne govori o svojoj majci i njenom porijeklu
Prije 12 min0
Nezamislivo je pripremati hranu bez soli, jer ona, zapravo, daje okus, ali stručnjaci kažu kako u današnje vrijeme ljudi koriste velike količine koje nikako ne mogu biti dobre za zdravlje.
Zdravlje
10. Apr. 2021 10. Apr. 2021
0
Iako je so nužna, kažu da treba obratiti pažnju na dnevni unos.
Pretjerivanje s ovim začinom može dovesti do raznih zdravstvenih problema, stoga Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kao preporučeni dnevni unos navodi pet grama.
Upozoravaju da obratite više pažnje kroz koje sve namirnice unosite so – ona je glavni sastojak mnogih industrijskih jela.
Unos možete smanjiti biranjem namirnica koje sadrže 1,4 grama soli na 100 grama hrane, konzumiranjem svježeg voća i povrća uz svaki obrok i konzumiranjem mliječnih proizvoda koji imaju nizak sadržaj natrijuma, poput svježeg sira i jogurta.
Izbjegavajte unos prerađene hrane, poput suhomesnatih proizvoda i, naravno, brzu hranu i grickalice.
Svijet
JEDNA OD NAJVEĆIH MISTERIJA: Zašto Kim Jong Un nikad ne govori o svojoj majci i njenom porijeklu
Prije 12 min0
Žena
KO JE KOLUMBIJKA KOJA JE OSVOJILA DRUŠTVENE MREŽE: Postala je jedna od najpoznatijih navijačica Svjetskog prvenstva
Prije 41 min0
SP 2026
UGLEDNI THE NEW YORK TIMES PIŠE: "Priča o dječaku čiju porodicu su Srbi htjeli pobiti, a srušio je Italiju da odvede BiH na Mundijal"
Prije 48 min0
Društvo
SALEM EF. DEDOVIĆ IZ NEVESINJA POZVAO NA JEDINSTVO BOŠNJAKA: "Mi nismo narod koji je odnekud uvezen da nam neko daje mrvice"
Prije 1h0
Zdravlje
OVU GREŠKU MNOGI PRAVE: Evo zašto je pranje sirove piletine prije kuhanja opasno...
27. Jun. 20260
Zdravlje
MLADI SE NEPRESTANO PITAJU, A ODGOVOR JE JEDNOSTAVAN: Evo zašto naši roditelji prije nisu koristili kremu za sunce na moru iako je to danas nezamislivo
26. Jun. 20260
Zdravlje
TRIK IZ PRIRODE: Ukoliko ste osjetljivi na ugrize komaraca – isprobajte ove metode...
26. Jun. 20260
Zdravlje
NEOBIČAN RANI ZNAK MIGRENE: Ako često radite ovu svakodnevnu stvar, to nije samo umor
26. Jun. 20260
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.