Vijesti
SMRDLJIVO BUĐENJE SARAJLIJAMA: "Deponija koja je gorjela je 'tempirana bomba' bez dozvole"
Prije 10 min0
Nezamislivo je pripremati hranu bez soli, jer ona, zapravo, daje okus, ali stručnjaci kažu kako u današnje vrijeme ljudi koriste velike količine koje nikako ne mogu biti dobre za zdravlje.
Zdravlje
10. Apr. 2021 10. Apr. 2021
0
Iako je so nužna, kažu da treba obratiti pažnju na dnevni unos.
Pretjerivanje s ovim začinom može dovesti do raznih zdravstvenih problema, stoga Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kao preporučeni dnevni unos navodi pet grama.
Upozoravaju da obratite više pažnje kroz koje sve namirnice unosite so – ona je glavni sastojak mnogih industrijskih jela.
Unos možete smanjiti biranjem namirnica koje sadrže 1,4 grama soli na 100 grama hrane, konzumiranjem svježeg voća i povrća uz svaki obrok i konzumiranjem mliječnih proizvoda koji imaju nizak sadržaj natrijuma, poput svježeg sira i jogurta.
Izbjegavajte unos prerađene hrane, poput suhomesnatih proizvoda i, naravno, brzu hranu i grickalice.
Vijesti
SMRDLJIVO BUĐENJE SARAJLIJAMA: "Deponija koja je gorjela je 'tempirana bomba' bez dozvole"
Prije 10 min0
Regija
JEDINSTVEN PRIMJER U SVIJETU: Vučić priznao krivično djelo - i to javno!
Prije 19 min0
Vijesti
TAJKUNI U BiH PRIVATIZIRALI I "SUNCE": Sumnjive radnje u kojima se peru milijarde KM
Prije 25 min0
Regija
VATRENI DANI NA MORU: Širom Hrvatske paklene noći, nastavljaju se i danas
Prije 35 min0
Zdravlje
MEDDŽIDA KRESO POHVALILA TIM OPĆE BOLNICE: "Red, disciplina i posvećenost svim pacijentima je na zavidnom nivou"
29. Jun. 20251
Zdravlje
OVO MNOGI NE ZNAJU, A STRUČNJAK UPOZORAVA: "Najgora je kafa s mlijekom, evi zašto...!"
30. Jun. 20250
Zdravlje
KOD PROBAVNIH SMETNJI, GOTOVO UVIJEK NAM SAVJETUJU DVOPEK: Zašto je on dobar?
29. Jun. 20250
Zdravlje
UGLEDNA DOKTORICA UPOZORAVA: Jedan "uobičajeni" problem od kojeg mnogi ljudi pate može dovesti do neizlječivog oblika karcinoma
Prije 12h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.