Svijet
TEMPERATURA JE -25, A SVI U MJESTU SU PRIJAVLJENI FSB-u: Ovo je "crvena" ruska nuklearna baza
Prije 13 min0
Nezamislivo je pripremati hranu bez soli, jer ona, zapravo, daje okus, ali stručnjaci kažu kako u današnje vrijeme ljudi koriste velike količine koje nikako ne mogu biti dobre za zdravlje.
Zdravlje
10. Apr. 2021 10. Apr. 2021
0
Iako je so nužna, kažu da treba obratiti pažnju na dnevni unos.
Pretjerivanje s ovim začinom može dovesti do raznih zdravstvenih problema, stoga Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kao preporučeni dnevni unos navodi pet grama.
Upozoravaju da obratite više pažnje kroz koje sve namirnice unosite so – ona je glavni sastojak mnogih industrijskih jela.
Unos možete smanjiti biranjem namirnica koje sadrže 1,4 grama soli na 100 grama hrane, konzumiranjem svježeg voća i povrća uz svaki obrok i konzumiranjem mliječnih proizvoda koji imaju nizak sadržaj natrijuma, poput svježeg sira i jogurta.
Izbjegavajte unos prerađene hrane, poput suhomesnatih proizvoda i, naravno, brzu hranu i grickalice.
Svijet
TEMPERATURA JE -25, A SVI U MJESTU SU PRIJAVLJENI FSB-u: Ovo je "crvena" ruska nuklearna baza
Prije 13 min0
Politika
DOGOVOR SA OPTUŽENIČKE KLUPE: Čović preko Bičakčića sklapa "predizborno primirje" sa Bošnjacima da bi stvorili preduslove za "redefinisanje FBiH i izmjene Izbornog zakona"
Prije 32 min0
Hronika
TRAGIČAN UDES KOD TUZLE: Muškarac poginuo, povrijeđene četiri osobe
Prije 46 min0
Rat u zalivu
NEVIDLJIVA OPASNOST U PERZIJSKOM ZALIVU: Šta je komarac-flota koju Iran koristi u napadima?
Prije 52 min0
Zdravlje
KOGNITIVNO ZDRAVLJE: Ovo je navika koju neurolozi preporučuju ukloniti od 65. godine života radi zaštite zdravlja mozga
17. Apr. 20260
Zdravlje
AMERIKA NA NOGAMA: Evo zašto hiljade ljudi tuži proizvođače najpopularnijih lijekova za mršavljenje...
16. Apr. 20260
Zdravlje
RECEPT ZA ŽIVOT BEZ BOLA: Pronađena magična granica hodanja koja za 23% smanjuje rizik od hronične boli u leđima
17. Apr. 20260
Zdravlje
ALERGIJE MUČE SVE VIŠE LJUDI: Ove jednostavne navike značajno ublažavaju simptome
17. Apr. 20260
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.