Hronika
MUŠKARAC PORIJEKLOM IZ BiH STRADAO NA ARUBI: Policija sumnja na ubistvo i samoubistvo
Prije 53 min0
Nezamislivo je pripremati hranu bez soli, jer ona, zapravo, daje okus, ali stručnjaci kažu kako u današnje vrijeme ljudi koriste velike količine koje nikako ne mogu biti dobre za zdravlje.
Zdravlje
10. Apr. 2021 10. Apr. 2021
0
Iako je so nužna, kažu da treba obratiti pažnju na dnevni unos.
Pretjerivanje s ovim začinom može dovesti do raznih zdravstvenih problema, stoga Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kao preporučeni dnevni unos navodi pet grama.
Upozoravaju da obratite više pažnje kroz koje sve namirnice unosite so – ona je glavni sastojak mnogih industrijskih jela.
Unos možete smanjiti biranjem namirnica koje sadrže 1,4 grama soli na 100 grama hrane, konzumiranjem svježeg voća i povrća uz svaki obrok i konzumiranjem mliječnih proizvoda koji imaju nizak sadržaj natrijuma, poput svježeg sira i jogurta.
Izbjegavajte unos prerađene hrane, poput suhomesnatih proizvoda i, naravno, brzu hranu i grickalice.
Hronika
MUŠKARAC PORIJEKLOM IZ BiH STRADAO NA ARUBI: Policija sumnja na ubistvo i samoubistvo
Prije 53 min0
Ekonomija
VELIKI POVRATAK NAMJENSKE INDUSTRIJE: Igman je ponovo najveći bh. vojni izvoznik
Prije 1h0
Regija
ŠTA JE TURSKA ISPORUČILA KOSOVU: OMTAS porede sa čuvenim Javelinom
Prije 1h0
Ekonomija
UKLANJAJU SE OBJEKTI MUP-a KS: Otvara se prostor za velike investicije
Prije 1h0
Zdravlje
NAJVEĆI UDAR NA ZDRAVSTVENI SISTEM U POSLJEDNJE TRI DECENIJE: Bolnice prepune, broj mrtvih raste iz dana u dan
06. Jan. 20260
Zdravlje
ALARMANTNA MAPA RIZIKA: BiH i Srbija u istoj zoni opasnosti kao Rusija i SAD
06. Jan. 20260
Zdravlje
PROBLEMI S JETROM VIDLJIVI SU NA KOŽI: Na ove znakove treba obratiti pažnju
05. Jan. 20260
Zdravlje
MINERAL MLADOSTI: Spas za kosti, srce i miran san
05. Jan. 20260
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.