Ekonomija
U HERCEGOVINI PREZADOVOLJNI: Uprkos rekordnom urodu cijena maslinovog ulja skočit će na 40 maraka
24. Okt. 20222
Hipokrat ga je propisivao za više od 60 bolesti, a kineski narod vjerovao je da ima sposobnost da neutralizira otrove.
Zdravlje
29. Apr. 2021 30. Apr. 2021
0
Poznato je po svojim pozitivnim učincima na srce, ali to nije jedina dobrobit koju može učiniti za vaše tijelo.
Ideja da popijete kašicicu ulja na prazan želudac možda ne zvuči privlačno, ali vrijedi pokušati jer postoji cijeli niz prednosti i gotovo nevjerovatnih učinaka na vaš organizam.
1. Transformiše vašu kožu
Maslinovo ulje je bitan sastojak mnogih kozmetičkih proizvoda, a vašoj koži može koristiti i kao dio prehrane. Smanjuje crvenilo i otekline, a mnogi vjeruju i da će vaše lice zahvaljujući ispijanju maslinovog ulja duže ostati bez bora. Osim toga, ima moćna antibakterijska svojstva i služi kao prirodni dezinficijens.
2. Može vam pomoći da izgubite kilograme
Mnoga su istraživanja pokazala da pridržavanje mediteranske prehrane bogate maslinovim uljem pozitivno utiče na tjelesnu težinu. Više od 180 ljudi učestvovalo je u trogodišnjem istraživanju koje je pokazalo da im je jedenje maslinovog ulja pomoglo u gubitku kilograma.
3. To je dobro za vaš mozak
Redovno jedenje maslinovog ulja pomaže u uklanjanju nakupljanja naslaga unutar moždanih stanica. Ovi plakovi mogu uzrokovati Alchajmerovu bolest, najčešću mentalnu bolest na svijetu, piše Bright Side.
4. Podržava zdravlje kostiju
Elementi koji se u tragovima nalaze u maslinovom ulju mogu koristiti ljudima koji pate od reumatoidnog artritisa. Naime, spojevi pronađeni u ekstra djevičanskom maslinovom ulju poboljšavaju čvrstoću stiska, smanjuju bolove u zglobovima i jutarnju ukočenost uzrokovanu artritisom.
5. Smanjuje upalu
Obogaćivanje prehrane maslinovim uljem i drugom hranom s omega-3 masnim kiselinama smanjuje upalu u tijelu. To, pak, može pomoći u sprječavanju ili liječenju različitih stanja kože uzrokovanih upalom.
6. Dobro je za crijeva
Neke vrste bakterija koje žive u vašem želucu mogu izazvati čir na želucu. Dokazano je da se maslinovo ulje bori protiv štetnih bakterija, od kojih su neke otporne na antibiotike. Samo 30 grama ekstra djevičanskog maslinovog ulja dnevno može ubiti štetne bakterije već za 14 dana.
7. Šećer u krvi
Ekstra djevičansko maslinovo ulje moglo bi biti tajna smanjenja glukoze u krvi. Ono štiti vaše tijelo od dijabetesa tipa 2 i može smanjiti rizik za preko 40 odsto.
Ekonomija
U HERCEGOVINI PREZADOVOLJNI: Uprkos rekordnom urodu cijena maslinovog ulja skočit će na 40 maraka
24. Okt. 20222
Ekonomija
TAMAN KAD SE MISLILO DA NE MOŽE GORE: Cijene maslinovog ulja mogle bi rasti čak do…
10. Avg. 20220
Ekonomija
ZAVIDNI NIVO KVALITETE: Maslinovo ulje iz Hercegovine rame uz rame sa svjetskim uljima
04. Mar. 20221
Ekonomija
PROIZVOĐAČI IZ BOSNE I HERCEGOVINE POKORILI AMERIKU: Na prestižnom međunarodnom takmičenju osvojene zlatna i srebrna medalja za vrhunske proizvode...
29. Maj 20210
Regija
MANJINE U HRVATSKOJ ODLUČILE: Podrška Jandrokoviću za predsjednika Sabora (VIDEO)
Prije 7 min0
Vijesti
CRNOGORSKOM PREMIJERU PISALO 35 ZASTUPNIKA: Traži se konsponzorstvo rezolucije o Srebrenici
Prije 8 min0
Društvo
DODIKOVA VLAST U NOVIM PROBLEMIMA: Traže kredit od 100 miliona KM, ugrožena stabilnost sistema zdravstva
Prije 9 min0
Sport
NOGOMETNI SAVEZ BIH SAOPĆIO: Sarajevo, Borac, Zrinjski i Velež dobili licence za Evropu
Prije 15 min0
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
24. Apr. 20240
Zdravlje
ČUDESNE BOBICE ZDRAVLJA: Aronija je najjači poznati antioksidans današnjice, ima antikancerogeno djelovanje, stimulira rad štitnjače i jetre
Prije 10h0
Zdravlje
STVARI SU POSTALE OZBILJNE: Nestašice lijekova pokrenule hitnu reakciju nadležnih…
25. Apr. 20240
Zdravlje
ALARMANTNI REZULTATI NOVE STUDIJE: Površinske rane na koži ipak nisu samo površinske, predstavljaju opasnost za…
Prije 13h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.